MÓZG NA DETOKSIE. OCZYŚĆ SWÓJ UMYSŁ...
DAVID PERLMUTTER MD, AUSTIN PERLMUTTER MD, KRISTI, SENSUS, 2025, 9788328929449
Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście
Bestseller New York Timesa
Wartościowy poradnik, pełen rozwiązań, za pomocą których odzyskasz skupienie, wzmocnisz ciało i odświeżysz umysł
Gretchen Rubin, autorka książki 4 tendencje...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
MÓZG NA ZBOŻOWYM DETOKSIE. ZASKAKUJĄCA PRAWDA O ..
DAVID PERLMUTTER MD, KRISTIN LOBERG, SENSUS, 2024, 9788328903210
Współczesne produkty zbożowe zniszczyły w Stanach Zjednoczonych więcej mózgów niż udary, wypadki samochodowe i urazy głowy razem wzięte.
dr William Davis, autor książki Wheat Belly
Jeszcze kilka lat temu dietetycy i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
MÓZG ODPORNY NA KRYTYKĘ, JUSTYNA ŻEJMO
JUSTYNA ŻEJMO, SENSUS, 2025, 9788328915275
Mózg odporny na krytykę. Neuronaukowe i psychologiczne metody radzenia sobie z lękiem przed oceną i hejtem
Jak przestać się przejmować oceną innych i odzyskać wewnętrzny spokój?
W świecie internetu i mediów społecznościowych ludziom łatwo przychodzi ocenianie,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
MYŚL ALGORYTMICZNIE, ALBERT RUTHERFORD
ALBERT RUTHERFORD, SENSUS, 2025, 9788328906723
Myśl algorytmicznie. Jak łączyć analizę komputerową z ludzką kreatywnością i skuteczniej rozwiązywać problemy
W codziennym życiu często podejmujemy niewłaściwe decyzje i wprowadzamy nieskuteczne rozwiązania. W wielu przypadkach wynika to po prostu z przeciążenia - jeśli masz dużo problemów...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
MYŚL I DZIAŁAJ, THIBAUT MEURISSE
THIBAUT MEURISSE, SENSUS, 2025, 9788328905429
Myśl i działaj. Jak realistycznie oceniać rzeczywistość i osiągać swoje cele Powszechne prawo przyczyny i skutku oznacza jedynie tyle, że niektóre działania przynoszą spodziewane rezultaty, a inne nie. Aby osiągnąć swoje cele, trzeba zbudować właściwy model rzeczywistości. Dzięki niemu można...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
NASTOLATEK POTRZEBUJE WSPARCIA
MARCIN RZECZKOWSKI, ROBERT BIELECKI, AGNIESZKA KO, SENSUS, 2023, 9788383226156
Dorastanie jest łatwiejsze, gdy ma się po swojej stronie rodziców
Relacja z dorastającym dzieckiem jest ogromnym wyzwaniem dla wielu dorosłych ... zwyczajnie nie jesteśmy do roli rodziców przygotowani! Młodym, nastoletnim człowiekiem targają gwałtowne uczucia, których często nie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
NASTOLATKI NA ROZDROŻU. JAK SIĘ NIE ZAGUBIĆ...
ALEKSANDRA MILCZAREK, SENSUS, 2024, 9788328902282
Okres nastoletni to szczególny czas w życiu młodego człowieka. Intensywnie rośnie, mocno zmienia się jego ciało. Zdecydowane zmiany zachodzą również w jego mózgu i osobowości, jako że dziecko przepoczwarza się w dorosłego. Te lata często bywają bardzo trudne, zarówno dla samego nastolatka, jak i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
NATURALNA PEWNOŚĆ SIEBIE, TOMASZ MARZEC
TOMASZ MARZEC, SENSUS, 2022, 9788328398580
Śmiało krocz przez życie ? odważnym szczęście sprzyja!
Docenianie pewności siebie, czyli co możesz osiągnąć, gdy przestaniesz się bać
Poszerzanie strefy komfortu, czyli jak przekraczać tysiące mentalnych granic
Zdrowa dawka egoizmu, czyli dlaczego warto...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
NAUCZ MNIE JAK RADZIĆ SOBIE Z EMOCJAMI..
SYLWIA SITKOWSKA, MARIA KOCUROWSKA, DAMIAN BERENT, SENSUS, 2021, 9788328375581
Książka dla pedagogów, nauczycieli, rodziców Umiejętności społeczne. To one pozwalają nam skutecznie komunikować się z innymi, rozpoznawać swoje emocje i dawać im wyraz. Dzięki nim radzimy sobie w sytuacjach konfliktowych, potrafimy asertywnie sformułować swoje zdanie, nie spalamy się...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
NAUCZ SIĘ NAUCZANIA. PRAKTYCZNE WYKORZYSTANIE...
BARBARA OAKLEY, BETH ROGOWSKY, TERRENCE J. SEJNOW, SENSUS, 2023, 9788328394438
Nauczanie bywa traktowane jak powołanie. Młodzi nauczyciele rozpoczynają pracę w szkole z myślą, że zmienią świat na lepsze. Szybko się okazuje, że mimo ogromnego poświęcenia i wielkiego wysiłku pożądane sukcesy nie przychodzą. Większość nauczycieli chce wykonywać swoją pracę jak...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
NAWYK NIEODWLEKANIA, S.J. SCOTT
S.J. SCOTT, SENSUS, 2025, 9788328913288
Nawyk nieodwlekania. Proste sposoby pokonania prokrastynacji Nawyk antyprokrastynacji. Prosta droga do realizacji trudnych zadań Odkładanie ważnych spraw na później to dość niebezpieczny nawyk. Wiele osób ma z tym poważny problem. Mała strata, jeśli chodzi o drobiazgi. Sytuacja może jednak stać...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
NAWYK SAMODYSCYPLINY, FIORE NEIL
FIORE NEIL, SENSUS, 2022, 9788383220000
Co masz zrobić dziś, zrób DZIŚ
Zmieniaj obawę przed działaniem w potężną siłę napędową
Zastąp wygórowany perfekcjonizm i lęk przed porażką sumiennym wykonywaniem zadań
Rób więcej w krótszym czasie -- poznaj "stan przepływu" i inne fascynujące cechy swojego...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
NIEPOSKROMIONA, GLENNON DOYLE
GLENNON DOYLE, SENSUS, 2023, 9788328900288
Kim byłaś, zanim świat powiedział Ci, kim masz być?
W wieku mniej więcej dziesięciu lat zaczynamy się uczyć, jak być grzecznymi dziewczynkami: jakich emocji nie wolno nam wyrażać, jak powinnyśmy się zachowywać i wyglądać, do czego mamy dążyć, w co wierzyć, kogo wolno...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
OBNAŻONY UMYSŁ, ANNIE GRACE
ANNIE GRACE, SENSUS, 2023, 9788383229065
Czy potrafisz wyobrazić sobie swoje życie bez alkoholu? Co wtedy odczuwasz? Czy obawiasz się o kontakty towarzyskie, relacje zawodowe, a może boisz się, że stracisz sposoby na głębokie odprężenie czy łatwiejsze zasypianie? Wiele osób boi się utraty przyjemności i uważa, że bez...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
OBNIŻ POZIOM KWASU MOCZOWEGO, DAVID PERLMUTTER MD
DAVID PERLMUTTER MD, SENSUS, 2025, 9788328903234
Obniż poziom kwasu moczowego. Twój klucz do utraty masy, kontroli poziomu cukru i znakomitego zdrowia Bestseller New York Timesa! Literatura fachowa obfituje w dowody świadczące o tym, że podwyższone stężenie kwasu moczowego kryje się za wieloma powszechnie występującymi chorobami, takimi jak...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
OBUDŹ SIĘ GOTOWY NA SUKCES, S.J. SCOTT
S.J. SCOTT, SENSUS, 2022, 9788328380776
Mało kto lubi poranki. Wielu ludzi wręcz ich nie znosi ― rozbudzają się powoli i z trudem wykonują poranne czynności. Inni po pobudce poświęcają czas na bezcelowe i rozpraszające czynności, jak czytanie bezwartościowych postów na Facebooku czy zwyczajne marudzenie. Tymczasem ludzie...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
OD SMALL TALKU DO GŁĘBOKIEJ RELACJI, PATRICK KING
PATRICK KING, SENSUS, 2025, 9788328917774
Od small talku do głębokiej relacji. Jak stać się zręcznym rozmówcą i łatwo zawierać przyjaźnie
Jesteśmy gatunkiem społecznym. Więzi międzyludzkie mają kluczowe znaczenie dla odczuwania szczęścia i pozwalają zachować zdrowie psychiczne. Rozmaite badania wykazały, że brak interakcji z innymi...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
ODKRYWANIE NOWEJ MOCY, ARTHUR C. BROOKS
ARTHUR C. BROOKS, SENSUS, 2024, 9788328900776
Odkrywanie nowej mocy. W poszukiwaniu spełnienia, harmonii i celu w drugim rozdziale życia Bestseller nr 1 New York Timesa! W trakcie lektury tej bestsellerowej książki, napisanej przez profesora Uniwersytetu Harvarda, dojdziesz do wniosku, że aby druga połowa Twojego życia była czasem szczęścia,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA, DAMON ZAHARIADES
DAMON ZAHARIADES, SENSUS, 2024, 9788328900134
Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie Odporność psychiczna cechuje każdego, kto osiągnął trwały sukces, niezależnie od branży czy dziedziny,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
ODZYSKAJ SIEBIE. ŻYCIE PO TOKSYCZNYM ZWIĄZKU...
JACKSON MACKENZIE, SENSUS, 2023, 9788383228716
Toksyczna relacja może się przytrafić każdemu. Początki związku z osobą o zaburzonej osobowości zwykle są piękne, jednak później nieuchronnie przychodzi katastrofa. Wyjście z takiej matni bywa skrajnie trudne i nie zawsze oznacza koniec problemów. Wiele osób po wydostaniu się ze...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
OVERTHINKING, CZYLI GDY MYŚLISZ ZA DUŻO
NICK TRENTON, SENSUS, 2023, 9788328393660
Poważne życiowe decyzje należy poprzedzić starannym przemyśleniem sytuacji. Wiele osób jednak nadmiernie długo analizuje nic nieznaczące sprawy, takie jak wybór stroju na spacer czy przygotowanie obiadu. Zamiast jednak podjąć szybką decyzję, taki człowiek rozpamiętuje przeszłość, układa realne i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PIĘKNIE ODMIENNI. JAK UWOLNIĆ ZWIĄZEK OD...
MONIKA JANISZEWSKA, KATARZYNA KUCEWICZ, SENSUS, 2023, 9788328904774
Początki są piękne. On wspaniały, ona cudowna. Myszka, misio, dzióbek, żabka. Świata poza sobą nie widzą, a wspólna przyszłość rysuje się wspaniale. Co mogłoby pójść nie tak, skoro jestem w związku z tak niezwykłą osobą? Wszystko, co na etapie zauroczenia wydaje się rozczulające, szybko zaczyna...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PIĘKNY UMYSŁ NIE MA WIEKU. ŁAMIGŁÓWKI DLA.. W.2022
PAULINA MECHŁO, PAULINA POLEK, SENSUS, 2022, 9788383222356
Czy piękny umysł nie ma wieku?
Zagadki umysłowe rozjaśnią Twoją głowę!
Jak dbać o mózg przez całe życie, czyli 10 zasad sprawnego umysłu
Jak zapobiegać starzeniu się mózgu, czyli potężna rola ćwiczeń
Jak zapewnić sobie świetną pożywkę intelektualną,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
POJEDNANIE Z CIENIEM. JAK ZAAKCEPTOWAĆ MROCZNĄ...
JAROSŁAW GIBAS, SENSUS, 2026, 9788328936751
Pojednanie z cieniem. Jak zaakceptować mroczną stronę naszej osobowości i przejąć nad nią kontrolę
Twój cień to nie jest wyłącznie Twoja sprawa!
Cień powoduje nie tylko to, że kiedy ujawnia się w sytuacjach trudnych, zaskakujących czy granicznych, po jakimś czasie wzdychasz: nie byłem...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
POTĘGA PODŚWIADOMOŚCI, JOSEPH MURPHY
JOSEPH MURPHY, SENSUS, 2025, 9788328926868
Potęga podświadomości. Modlitwy Ostatnie sztuki nakładu W codziennym życiu nie może brakować chwil wyciszenia, przeznaczonych na szczerą refleksję i modlitwę. Niezależnie od tego, czy masz za sobą dobre, czy złe chwile, czy jest Ci smutno, czy odczuwasz wielką radość - zawsze potrzebujesz Boga....
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
POZOSTAŃ SOBĄ. ZOSTAW ZA SOBĄ OCZEKIWANIA INNYCH..
ELLIE MIDDLETON, SENSUS, 2025, 9788328920101
Pozostań sobą. Zostaw za sobą oczekiwania innych i żyj według własnych zasad Najnowsza książka poprawiająca samopoczucie, pełna praktycznych wskazówek i porad spod pióra Ellie Middleton, autorki bestsellera o ADHD, autyzmie i neuroróżnorodności Unmasked. Ta praktyczna książka pomoże Ci pracować z...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
POZYTYWNA MOC KŁÓTNI. JAK UDANE PARY ZAMIENIAJĄ...
JULIE SCHWARTZ GOTTMAN PHD, JOHN GOTTMAN PHD, SENSUS, 2025, 9788328916500
Pozytywna moc kłótni. Jak udane pary zamieniają konflikt w więź Bestseller z listy New York Timesa! Konflikty to rzecz ludzka. Konflikt nie musi Was dzielić. Możecie zbliżać się do siebie właśnie poprzez niego albo w jego następstwie. W tym celu jednak musicie dotrzeć do istoty sporu. A to nie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PRAWA LUDZKIEJ NATURY, ROBERT GREENE
ROBERT GREENE, SENSUS, 2022, 9788328394841
Niejednokrotnie na swojej drodze spotykamy osoby, które stwarzają problemy i utrudniają życie. Mogą to być szefowie, podwładni, przyjaciele, znajomi. Najczęściej są mistrzami gry na emocjach, wydają się czarujący i pełni świetnych pomysłów. Dopiero po czasie okazuje się, że to psychopatyczne...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PRZEBODŹCOWANI. SZUKAJĄC SIEBIE W ŚWIECIE NADMIARU
URSZULA SOŁTYS-PARA, SENSUS, 2024, 9788328902695
Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru Codzienność jest, jaka jest, ale Ty nie daj się jej zwariować! Życie stawia przed nami wciąż nowe wyzwania. Chce od nas zbyt wiele, daje nam za mało. Za dużo wysiłku skutkującego chronicznym zmęczeniem i za mało szans na wysłuchanie własnego...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PRZEBUDZONA POTĘGA PODŚWIADOMOŚCI, JOSEPH MURPHY
JOSEPH MURPHY, SENSUS, 2026, 9788328924659
Przebudzona potęga podświadomości. Sztuka afirmacji i techniki zmiany
Jak każdy człowiek, posiadasz nieograniczony potencjał. Możesz zapobiegać chorobom i je leczyć, budować pełne miłości i satysfakcjonujące relacje, osiągać sukcesy w wybranej karierze, tworzyć dochodowe przedsięwzięcia,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PRZEMOC PSYCHICZNA. JAK JĄ ROZPOZNAĆ I...
JAROSŁAW GIBAS, DOROTA MRÓWKA, SENSUS, 2025, 9788328921658
Przemoc psychiczna. Jak ją rozpoznać i się przed nią bronić Przemoc psychiczna, nawet w jej łagodnej formie, to nadal przemoc Temat przemocy psychicznej jest niełatwy. Również dlatego, że wiele osób niesłusznie uznaje: "Skoro nie ma sińców, to nie ma mowy o brutalności". Co innego...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PRZEWODNIK PO UWAŻNOŚCI DLA DZIECI, JOWITA WOWCZAK
JOWITA WOWCZAK, SENSUS, 2025, 9788328924321
Przewodnik po uważności dla dzieci. Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z emocjami i budowaniu odporności psychicznej
Ścieżka uważności dla najmłodszych
Życie jest podróżą, wobec której przyjmujemy zwykle jedną z dwóch postaw. Możemy podejść do niej w sposób otwarty, spokojny i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PRZYBORNIK LECZENIA TRAUM. 165 PORAD, NARZĘDZI...
JENNIFER SWEETON, SENSUS, 2025, 9788328904088
Przybornik leczenia traum. 165 porad, narzędzi i podpowiedzi, by terapia była udana Trauma stanowi niewidzialne obciążenie wielu osób; ludzi z urazami psychicznymi jest więcej, niż mogłoby się wydawać. Skutki traumy często znacząco obniżają jakość życia, prowadzą do komplikacji psychicznych i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PRZYTUL SWOJE WEWNĘTRZNE DZIECKO, SYLWIA SITKOWSKA
SYLWIA SITKOWSKA, SENSUS, 2023, 9788328386419
Zaopiekuj się sobą jak najczulszy rodzic
Czy jesteś dla siebie wystarczająco dobry?
Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły - człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych osób. Dziecko to ta część osobowości, która sprawia, że bywamy spontaniczni,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOLOGIA JOGI. WPROWADZENIE DO JOGASUTR.. W.2
MACIEJ WIELOBÓB, SENSUS, 2022, 9788328392595
Joga? To skomplikowane?
Na pewno nie proste. Ścieżka jogi klasycznej, którą reprezentował Patańdźali, autor Jogasutr, była szkołą ascetyczną. W formie niezmienionej jest dziś praktycznie niemożliwa do praktykowania. W związku z tym w swojej bestsellerowej książce Maciej Wielobób podjął próbę...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOLOGIA RELACJI, CZYLI JAK BUDOWAĆ ŚWIADOME...
MATEUSZ GRZESIAK, SENSUS, 2025, 9788328919075
Psychologia Relacji, czyli jak budować świadome związki z partnerem, dziećmi i rodzicami (miękka oprawa) Ostatnie sztuki nakładu Wszystko, co dobre i złe w człowieku, bierze się z najwcześniejszego etapu życia - życia w rodzinie. To właśnie ona daje mentalny, emocjonalny, relacyjny i moralny...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
RADOŚĆ Z NIEDOSKONAŁOŚCI, DAMON ZAHARIADES
DAMON ZAHARIADES, SENSUS, 2024, 9788328900417
Radość z niedoskonałości. 18 prostych kroków do pokonania perfekcjonizmu Perfekcjonizm jest najprostszą receptą na wieczne nieszczęście! Tymczasem wielu ludzi w naszym otoczeniu wymaga od nas perfekcjonizmu. Rodzice, nauczyciele, trenerzy, przełożeni zachęcają do ciągłej pogoni za doskonałością,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
RANA ODRZUCENIA, SYLWIA KOCOŃ
SYLWIA KOCOŃ, SENSUS, 2025, 9788328923706
Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie
Uwolnij się od tego, czego wolałabyś nie dostać w dzieciństwie
To, kim jesteśmy i jak funkcjonujemy w dorosłym życiu, w dużej mierze stanowi wynikową tego, jakie są nasze doświadczenia i jak nas traktowano w dzieciństwie....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
RAZ A DOBRZE. JAK SKUTECZNIE RADZIĆ SOBIE ZE...
DOROTA MRÓWKA, SENSUS, 2025, 9788328921177
RAZ a dobrze. Jak skutecznie radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami Spokojnie, to tylko życie Stres jest wpisany w nasze życie. Kto żyje, ten go odczuwa. Dobrze, jeśli pojawia się od czasu do czasu, w adekwatnych momentach, by mobilizować nas do myślenia i działania. Gorzej, gdy towarzyszy...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
RÓB SWOJE! 10 SPOSOBÓW NA KREATYWNOŚĆ W KAŻDYM..
AUSTIN KLEON, SENSUS, 2023, 9788383227535
Czy nie odnosisz wrażenia, że świat z dnia na dzień staje się coraz głupszy i gorszy? Widać to w mediach i na ulicach. Tak, masz rację, nigdy nie będzie łatwiej i spokojniej. Świat jest nieprzewidywalny, zmiany zachodzą w najbardziej nieoczekiwanych kierunkach i w zawrotnym tempie, a stabilne...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
RÓB SWOJE! 10 SPOSOBÓW NA KREATYWNOŚĆ W KAŻDYM...
AUSTIN KLEON, SENSUS, 2020, 9788328362956
Czy nie odnosisz wrażenia, że świat z dnia na dzień staje się coraz głupszy i gorszy Widać to w mediach i na ulicach. Tak, masz rację, nigdy nie będzie łatwiej i spokojniej. Świat jest nieprzewidywalny, zmiany zachodzą w najbardziej nieoczekiwanych kierunkach i w zawrotnym tempie, a stabilne wydają...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
SAMOREGULACJA W PRAKTYCE. JAK OPANOWAĆ WŁASNE...
NATALIA FEDAN, SENSUS, 2026, 9788328928718
Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka
Spokojnie, to tylko życie
W dzisiejszym, coraz bardziej chaotycznym świecie trudno jest żyć nie tylko nam, dorosłym, ale także a może przede wszystkim naszym dzieciom. Ciągła stymulacja, nadmiar...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
SIBO. JAK PRZYWRÓCIĆ RÓWNOWAGĘ PRACY JELIT
JUSTYNA JESSA, AGNIESZKA WILCZEWSKA, SENSUS, 2023, 9788328395367
Wszystko, co trzeba wiedzieć o SIBO. Kompleksowy przewodnik!
Termin SIBO dla większości brzmi tajemniczo. Nic w tym dziwnego - SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego to problem medyczny zdefiniowany dość niedawno, wciąż zagadkowy dla wielu lekarzy,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
SIŁA EMOCJI. JAK JE ROZPOZNAĆ, KONTROLOWAĆ..
THIBAUT MEURISSE, SENSUS, 2023, 9788328393844
Nie chłodne kalkulacje i logiczne myślenie, lecz emocje są tym, co kieruje Twoim życiem i w największym stopniu wpływa na Twoje samopoczucie. Jak sobie z nimi radzić i jak nimi zarządzać, aby budować dobre relacje z innymi ludźmi i z powodzeniem osiągać życiowe cele? Odpowiedź na to trudne, ale...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
SIŁA KONCENTRACJI, THIBAUT MEURISSE
THIBAUT MEURISSE, SENSUS, 2024, 9788328905528
Siła koncentracji. Jak się skupić na istotnych sprawach i doprowadzić je do końca Czy nie masz wrażenia, że nie osiągasz upragnionych wyników, bo wciąż przeskakujesz z jednego celu do drugiego? Każdy nowy pomysł wydaje się tym najlepszym: kolejna niesamowita dieta, kolejny ekscytujący pomysł na...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
SIŁA STRESU. JAK STRESOWAĆ SIĘ MĄDRZE...
KELLY MCGONIGAL, SENSUS, 2023, 9788383226668
Stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Ale czy na pewno dobrze robisz? Okazuje się, że stres nie jest toksyczny i nie zabija. Pomaga za to skutecznie się uczyć, pokonywać trudności, osiągać cele i poprawiać relacje z innymi. Brzmi...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
SIŁA UCZENIA SIĘ, THIBAUT MEURISSE
THIBAUT MEURISSE, SENSUS, 2024, 9788328905405
Siła uczenia się. Jak zgłębiać wiedzę, poprawić swoją pamięć i rozwijać się przez całe życie W dzisiejszym, złożonym świecie umiejętność efektywnego uczenia się jest niezwykle ważna, ale też bardzo utrudniona przez natłok informacji. W rezultacie wszelkie główne koncepcje, zasady czy teorie toną...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
SIŁA UMYSŁU. SIŁA EMOCJI. DUCHOWE ŚCIEŻKI ZDROWIA
ORINA KRAJEWSKA, SENSUS, 2022, 9788328357488
Ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie związane.
Badania naukowe potwierdzają: myśli i emocje wpływają na biochemię naszego ciała i mają ogromny wpływ na sposób funkcjonowania organizmu. Mogą wspomagać dobrostan i zdrowie, mogą też niestety sprzyjać chorobom.
Co...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
SIŁA WIARY W SIEBIE. PRAKTYCZNE WSKAZÓWKI..
THIBAUT MEURISSE, SENSUS, 2024, 9788328905542
Siła wiary w siebie. Praktyczne wskazówki, dzięki którym zaufasz własnym możliwościom Masz dosyć czekania na spełnienie swoich marzeń i patrzenia, jak inni osiągają sukces? Czujesz zmęczenie wywołane nudną pracą lub niesatysfakcjonującym związkiem i brakuje Ci odwagi, by to zmienić? Twoje pomysły...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
SIŁA WRAŻLIWOŚCI. POKOCHAJ SWOJĄ NATURĘ...
MAŁGORZATA TRZASKOWSKA, SENSUS, 2026, 9788328927001
Siła wrażliwości. Pokochaj swoją naturę i osiągaj cele, nie rezygnując z siebie
Wrażliwa jak... kobieta sukcesu
Nie rodzimy się tacy sami. Niektórzy są z natury wyjątkowo sprawni fizycznie, inni swobodnie radzą sobie z dowolnym wyzwaniem intelektualnym, są wreszcie i tacy, którzy...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin