ANATOMIA FUNKCJONALNA JOGI.., DAVID KEIL
DAVID KEIL, VITAL, 2024, 9788382727364
Zdrowie jest najważniejsze, a joga to jedno z najlepszych narzędzi na drodze do jego utrzymania. Czy znasz już wszystkie korzyści płynące z praktykowania jogi? Ta książka jest dla ciebie, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, doświadczonym praktykującym, czy nauczycielem. Poznaj...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
FIT MAMA. WRÓĆ DO FORMY I ZNÓW POCZUJ SIĘ SOBĄ
EDYTA LITWINIUK, SENSUS, 2026, 9788328378889
FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą
Wspierający poradnik pełen prawdziwych emocji
Z miłości do siebie i z miłości do życia
Macierzyństwo to niezwykłe doświadczenie. Choć wspaniałe wydajemy bowiem na świat nową istotę bywa równocześnie gorzkie. Także z powodu tego, jak...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
JOGA. ASANY. KARTY DO JOGI + PRZEWODNIK
HEATH NATALIE, PUBLICAT, 2025, 9788327127617
Chcesz praktykować jogę w zgodzie ze sobą? Ten zestaw ci w tym pomoże! 50 kart wraz z praktycznym przewodnikiem to wyjątkowe rozwiązanie dla każdego, kto chce rozpocząć lub kontynuować swoją przygodę z jogą. Każda z 50 kart prezentuje jedną asanę, zarówno w wariancie podstawowym, jak i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KULTURYSTYKA DLA KAŻDEGO
MAREK KRUSZEWSKI, LUCIEN DEMEILLES, SIEDMIORÓG, 2022, 9788382796544
Kulturystyka dla każdego adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą tu wiele pomocnych...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
MEDYTACJA. ODKRYJ SWÓJ SPOSÓB NA USPOKOJENIE...
AGNIESZKA PASSENDORFER, SENSUS, 2026, 9788328931268
Medytacja. Odkryj swój sposób na uspokojenie umysłu i ciała
Słowo "medytacja" pewnie jest Ci znane. I pewnie dobrze Ci się kojarzy. Jak zdrowa dieta, ruch na świeżym powietrzu i pozytywne relacje z ludźmi. Medytację znajdziesz na chyba każdej liście sposobów na dobre i szczęśliwe...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
TRENING SIŁOWY BEZ SPRZĘTU T.2 2015, OLIVIER LAFAY
OLIVIER LAFAY, AHA!, 2015, 9788372295163
Rozszerzone i uaktualnione wydanie drugiego tomu bestsellerowego podręcznika Trening bez sprzętu, który od ponad dekady cieszy się zainteresowaniem dziesiątek tysięcy czytelników w Polsce.
Autor precyzuje zasady treningu na masę, siłę i wytrzymałość. Podaje szczegóły dotyczące tempa i rytmu...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin