HUMAN HACKING. POZNAJ LUDZKI UMYSŁ I NAUCZ SIĘ...
CHRISTOPHER HADNAGY, SETH SCHULMAN, SENSUS, 2022, 9788328378018
Człowiek jest istotą społeczną. To, w jaki sposób się komunikuje i jak nawiązuje relacje, wpływa na wiele obszarów jego życia osobistego i zawodowego, a także na decyzje i zachowanie innych. Jednak, podobnie jak inne umiejętności, tak i te można wyćwiczyć. Paradoksalnie silny rozwój technologii...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
IN MY 20S. 26 LEKCJI, KTÓRE DAŁABYM MŁODSZEJ SOBIE
ALEKSANDRA PAWLIK, SENSUS, 2025, 9788328913424
In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie
Dlaczego nikt nie dał nam instrukcji obsługi dorosłości?
Jako nastolatkowie wyobrażaliśmy to sobie zupełnie inaczej. Ekscytowaliśmy się wizją pełnoletniości, przekonani, że po osiemnastce świat stanie przed nami otworem. A potem...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
INŻYNIERIA MÓZGU. JAK TRENOWAĆ SWÓJ MÓZG I...
PETER HOLLINS, SENSUS, 2025, 9788328907928
"Inżynieria mózgu. Jak trenować swój mózg i odblokować jego prawdziwy potencjał"
Mózg jest naszym domem schronieniem dla świadomości, tożsamości i myśli. To niezwykle skomplikowany i tajemniczy organ. I podobnie jak inne narządy, starzeje się, zużywa, mogą go też dotykać różnego...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
JAK ODNALEŹĆ FLOW. NIEZMĄCONA KONCENTRACJA..
DAMON ZAHARIADES, SENSUS, 2024, 9788328907317
Jak odnaleźć FLOW. Niezmącona koncentracja, zwiększona produktywność i wydajność na zawołanie! Flow jest tajemniczym pojęciem. Jedni uważają je za coś magicznego, co pozwala na uzyskanie nadzwyczajnych efektów pracy przy jednoczesnym poczuciu szczęścia. Inni sprowadzają flow do strategii...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
JAK OGARNĄĆ ADHD. NIEZWYKŁY PRZEWODNIK...
JESSICA MCCABE, SENSUS, 2025, 9788328915350
Jak ogarnąć ADHD. Niezwykły przewodnik, jak pracować ze swoim mózgiem (a nie przeciwko niemu) Bestseller New York Timesa! Świat ADHD czekał na tę książkę od lat, wstrzymując oddech! Edward Hallowell, lekarz, współautor książek Driven to Distraction i ADHD 2.0 Czujesz, że ciągle musisz nadganiać?...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
JAK POKOCHAĆ SIEBIE, DAGMARA GMITRZAK
DAGMARA GMITRZAK, SENSUS, 2025, 9788328926455
Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety. Wydanie 2 rozszerzone Oto Twoja najważniejsza życiowa relacja. Zadbaj o nią! Może już to słyszałaś: tyle jesteś w stanie dać z siebie innym, ile masz wewnętrznych zasobów. I odwrotnie jeżeli ich nie posiadasz, nie masz się czym...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
JAK POKONAĆ ZMARTWIENIA I PORADZIĆ SOBIE ZE...
DALE CARNEGIE, SENSUS, 2022, 9788328395022
Każdy niekiedy się martwi. Problem zaczyna się wtedy, gdy zmartwienia utrzymują się dłużej. Mogą wtedy przyczynić się do licznych schorzeń. Co więcej, umysł skupiający się na zmartwieniach jest zdezorientowany i podzielony, a przy tym niezdolny do efektywnej pracy. To wszystko sprawia, że...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
JAK PRAKTYKOWAĆ STOICYZM, WARD FARNSWORTH
WARD FARNSWORTH, SENSUS, 2024, 9788328912854
Jak praktykować stoicyzm Kiedy w pogoni za niespełnialnymi wymaganiami współczesnego świata dostajesz zadyszki, a kolejne cele mimo ogromnego wysiłku pozostają nieosiągnięte, łatwo możesz dojść do wniosku, że dzisiejsze czasy są pełne absurdu. Być może nawet pomyślisz, że kiedyś było łatwiej i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
JAK ROBIĆ RZECZY, KTÓRYCH NIE CHCESZ ROBIĆ...
PETER HOLLINS, SENSUS, 2026, 9788328934535
Jak robić rzeczy, których nie chcesz robić. Samodyscyplina, która daje wolność
W dobie wszechobecnych rozpraszaczy i natychmiastowej gratyfikacji samodyscyplina stała się jedną z najbardziej pożądanych umiejętności XXI wieku. Miliony ludzi na całym świecie zmagają się z prokrastynacją,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
JAK SPRZEDAWAĆ, ŻEBY CHCIELI KUPOWAĆ
DALE CARNEGIE & ASSOCIATES, SENSUS, 2023, 9788383224602
W tym samym roku, w którym Titanic zderzył się z górą lodową, Dale Carnegie zaczął prowadzić zajęcia z wystąpień publicznych na nowojorskim Harlemie. Obydwa te wydarzenia wywarły wpływ na losy wielu ludzi. Dziś tragiczny rejs Titanica jest zaledwie jedną z wielu historii z przeszłości, a książki...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
JAK TWORZYĆ DOSKONAŁE RELACJE, DALE CARNEGIE
DALE CARNEGIE, SENSUS, 2021, 9788328385160
Dowiedz się, jak w pełni rozwinąć swoją charyzmę i budować inspirujące relacje z innymi ludźmi! Wyniki przemyśleń Dale'a Carnegiego i jego następców Głęboka i dająca szczęście nauka kształtowania swojej osobowości Refleksje i trafne spostrzeżenia autorstwa Dale'a Carnegiego Inspiracja do...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
JAK WIEŚĆ WSPANIAŁE ŻYCIE I CIESZYĆ SIĘ KAŻDYM...
DALE CARNEGIE, SENSUS, 2023, 9788383228136
Być może znasz osoby, którym się zawsze wiedzie. Są szczęśliwe, żyją dostatnio, realizują się w pracy, która jest ich pasją, a do tego są otoczone przyjaźnią i życzliwością. Wydaje się, że na loterii życia wygrywają los za losem. Jeśli nie zaliczasz się do tych szczęśliwców i często zaznajesz...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
JAK WYCHOWAĆ DZIECKO NA ZDROWEGO PSYCHICZNIE...
PAULINA PAWLAK, SENSUS, 2023, 9788383223537
Czym skorupka za młodu...
To, co spotkało nas w dzieciństwie, a nawet jeszcze wcześniej, bo w życiu płodowym, rzutuje na całą naszą egzystencję. Ile dostaliśmy od rodziców, rodziny, otoczenia, tyle jesteśmy w stanie oddać światu. I choć mawia się, często z przekąsem,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
JAK ZMIENIĆ SWÓJ CHARAKTER, BENJAMIN HARDY
BENJAMIN HARDY, SENSUS, 2022, 9788328380257
Jak zmienić swój charakter. Pozbądź się ograniczających przekonań i wymodeluj swoją osobowość Możliwość dokonywania wyborów to jeden z podstawowych aspektów człowieczeństwa. Kontrolowanie własnego życia nie jest jednak łatwe. Na podejmowane decyzje mogą wpływać różne ograniczenia: przeszłość,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
JAK ZOSTAĆ MISTRZEM. TRENING DOSKONAŁOŚCI
ROBERT GREENE, SENSUS, 2025, 9788328925625
Jak zostać mistrzem. Trening doskonałości Kiedy budzą się geniusze... Zastanawiasz się, jak wyglądałoby Twoje życie, gdybyś urodził się geniuszem? Może wówczas udałoby Ci się stworzyć coś, co zadziwiłoby cały świat... Chwileczkę! Czy uważasz, że z Twoją inteligencją nie jesteś do tego zdolny?...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
JEDZ MĄDRZE, ŻYJ ZDROWO! KOMPLEKSOWY PRZEWODNIK...
JAKUB MAURICZ, SENSUS, 2026, 9788328924161
Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania
To jest właśnie TA książka o zdrowym odżywianiu, którą MUSISZ przeczytać
Zdarza Ci się stać w markecie, patrzeć na półki pełne produktów fit, eko, bio i zastanawiać się, czy to, co sklep tak zachwala, naprawdę jest...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
JEDZENIE EMOCJONALNE I INNE PODJADANIA
JOANNA DERDA, MARTA PAWŁOWSKA, SENSUS, 2021, 9788328378148
O jedzeniu emocjonalnym
Jedzenie to konieczność bez energii, którą nam daje, nie przeżyjemy. Jest jednak czymś znacznie ważniejszym niż tylko naturalnym sposobem na dostarczenie sobie paliwa. Z jedzenia czerpiemy przyjemność, celebrujemy je i potrafimy się nim delektować. Niestety, bywa ono...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
JESTEŚ WARTOŚCIOWA! 10-TYGODNIOWY TRENING..
MAŁGORZATA TRZASKOWSKA, SENSUS, 2025, 9788328924444
Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie. Wydanie II Tylko 70 dni dzieli Cię od prawdziwego poczucia własnej wartości Pomocna, zawsze uśmiechnięta, ustępliwa, pracowita, gotowa do poświęceń dla bliskich i stawiająca potrzeby innych ponad własne identyfikujesz się z tymi...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
JESTEŚ WYSTARCZAJĄCA, SYLWIA PETRYNA
SYLWIA PETRYNA, SENSUS, 2025, 9788328927025
Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie
Czy znasz magiczną moc słowa "wystarczająca"?
Zanim rozpoczniesz lekturę, upewnij się, czy ta książka jest dla Ciebie. I o Tobie. Zastanów się i powiedz uczciwie: czy często myślisz "muszę bardziej, muszę...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
JOGA PIĘKNA, MARTA KUCIŃSKA
MARTA KUCIŃSKA, SENSUS, 2020, 9788328393721
Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramion i pośladków. Pocimy się na siłowniach, w klubach fitness, praktykujemy pod czujnym okiem trenerów...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
JOGA. KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH
MAGDALENA REPETOWSKA, AGNIESZKA WIELOBÓB, MACIEJ, SENSUS, 2023, 9788328385856
Jeżeli chcesz zacząć własną przygodę z jogą, ta książka jest dla Ciebie idealna!
Czym jest joga? Odpowiedź na to pytanie nie jest oczywista. Co więcej, każdy odpowie inaczej. Jedni zaczynają praktykować jogę dlatego, że bolą ich plecy, a słyszeli, że może im ona...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KAŻDY Z NAS GRA W INNĄ GRĘ. 9 TYPÓW OSOBOWOŚCI...
EMILIA NADRATOWSKA-CZĄBA, MARCIN CZĄBA, SENSUS, 2026, 9788328924185
Każdy z nas gra w inną grę. 9 typów osobowości i ukryte schematy, które nami rządzą
Dlaczego tak często dochodzi do konfliktów w relacjach - między małżonkami, przyjaciółmi, sąsiadami, współpracownikami czy rodzicami i dziećmi?
Badania pokazują, że aż 96 procent konfliktów wynika z...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
KOBIETA Z PLANEM NA ŻYCIE, MAYE MUSK
MAYE MUSK, SENSUS, 2023, 9788383228105
Maye Musk była sławna, zanim świat usłyszał o jej synu, Elonie. Już jako nastolatka była znaną modelką. Dorastała w RPA, gdzie każdej zimy zwiedzała pustynię Kalahari w poszukiwaniu zaginionego miasta. Wielokrotnie musiała rozpoczynać życie na nowo. Samotnie wychowywała trójkę...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KOCHAĆ (SIĘ) MĄDRZE. JAK UWAŻNOŚĆ I WSPÓŁCZUCIE..
JULIA E. WAHL, SENSUS, 2023, 9788328391413
Miłość. Uczucie najtrudniejsze, ale przecież najważniejsze
Mówi się, że cała nasza kultura - wszystko, co tworzymy, książki i filmy, wiersze i piosenki, obrazy i rzeźby - traktuje o miłości, powstaje dla miłości, z powodu miłości lub jej braku. Bo miłość, ta romantyczna, ale też...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KOMPLETNA MEDYTACJA. TRENING PRZEBUDZONEGO ŻYCIA
DEEPAK CHOPRA, SENSUS, 2025, 9788328930667
Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia W egzystencji każdego z nas roi się od nieuświadamianych nawyków. Fascynujemy się strumieniem swojej świadomości: nieustannym kalejdoskopem pragnień, obaw, życzeń i oczekiwań. Może to być pociągające, ale czasem bywa niebezpieczne. Natomiast...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KOMPULSYWNE OBJADANIE SIĘ. JAK ZROZUMIEĆ PROBLEM..
MARCELINA PAPROCKA, SENSUS, 2026, 9788328926905
Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc
Odzyskaj zdrową relację z jedzeniem
Ta książka to praktyczny poradnik skierowany do osób zmagających się z kompulsywnym objadaniem, ich bliskich oraz specjalistów, którzy pracują z pacjentami cierpiącymi na to...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
KU ZMIANIE. 102 NAWYKI ŚWIADOMEGO ŻYCIA
ANNA WENDZIKOWSKA, SENSUS, 2025, 9788328911567
Ku zmianie. 102 nawyki świadomego życia
Każdy dzień to kolejna szansa, by zacząć od nowa
Byłam w swoim życiu w miejscu, w którym wszystko wyglądało idealnie - a w środku czułam pustkę. Dopiero gdy zaczęłam słuchać siebie, uczyć się obecności i wdzięczności, odkryłam, że szczęście to...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
LAWENDOWE LATA. ODKRYJ W SOBIE MOC DOJRZAŁOŚCI
URSZULA SOŁTYS-PARA, SENSUS, 2026, 9788328931275
Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości
Wiek średni, czyli życie w pełni
Wszyscy razem i każdy z osobna, podążamy w jednym kierunku ku przyszłości, czyli czekającej na nas późnej dorosłości, jesieni życia, starości. Nim jednak ona nastąpi, pomiędzy byciem osobą młodą i byciem...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
LEPSZA WERSJA MÓZGU, PETER HOLLINS
PETER HOLLINS, SENSUS, 2025, 9788328907904
Lepsza wersja mózgu. Sekret osiągania pełnego potencjału i realizacji najtrudniejszych celów To, jak funkcjonuje mózg, interesowało już starożytnych. Jednak dopiero przeprowadzone w późniejszych wiekach badania w kilku różnych dziedzinach pozwoliły lepiej poznać jego budowę, fizjologię i zasady...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
LOVE LIFE. JAK PODNIEŚĆ SWOJE OCZEKIWANIA...
MATTHEW HUSSEY, SENSUS, 2025, 9788328916951
Love Life. Jak podnieść swoje oczekiwania, znaleźć właściwą osobę, a potem żyć długo i szczęśliwie Szukanie miłości to jedno z najtrudniejszych zadań w życiu. A od tego, jak sobie z nim poradzisz, zależy tak wiele! Problemy ze znalezieniem bratniej duszy to zaledwie początek. Później budowanie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
MAŁY CZŁOWIEK, WIELKA SPRAWA, JOANNA MADEJ
JOANNA MADEJ, SENSUS, 2025, 9788328927759
Mały człowiek, wielka sprawa. Odpowiedzi na 100 pytań, które zadaje sobie każdy rodzic
Pierwsza pomoc dla (poirytowanej) mamy i (zmęczonego) taty
Oto poradnik dla rodziców, którzy chcą żyć dobrze - razem z dzieckiem. Został napisany przez specjalistkę - psycholożkę i psychoterapeutkę...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
MAMO, TATO, CHCĘ PSA, KORNELIA ZIELIŃSKA
KORNELIA ZIELIŃSKA, SENSUS, 2022, 9788328392564
Łapa w łapę i rączka w rączkę
Masz psa i spodziewasz się dziecka? Twoja pociecha marzy o czworonożnym przyjacielu i codziennie zasypia z wizją rozkosznego szczeniaczka? A może jesteś ciocią, wujkiem, babcią czy dziadkiem z czworonogiem u boku i wiesz, że lada dzień zapuka do Ciebie...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
MATKA WYSTARCZAJĄCO DOBRA, KATARZYNA WASILEWSKA
KATARZYNA WASILEWSKA, SENSUS, 2024, 9788328905009
Matka wystarczająco dobra. Jak nie dać sobie wmówić, że inni wiedzą lepiej Odczaruj swoje macierzyństwo! Gdy zostajemy matkami, natychmiast zaczynamy się martwić. Dręczą nas pytania o to, czy robimy wszystko jak należy. Czy nasze dziecko dostaje od nas to, co powinno. Czy niczego ważnego nie...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
MATKA, IZABELA O'SULLIVAN
IZABELA O'SULLIVAN, SENSUS, 2024, 9788328909861
Matka. O pierwszej, najważniejszej i nie zawsze łatwej relacji Matka: na dobre i na złe Matka, mama, mamusia, mamunia albo jeszcze inaczej. Słów, jakimi ją nazywamy, bardziej lub mniej czule, jest mnóstwo. Bo - na dobre czy na złe - ona jest najważniejsza. Choćby dlatego, że to z nią tworzymy...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
MĄDROŚĆ CIAŁA. ODKRYWANIE HARMONII I UWOLNIENIE...
DOROTA JĘDRASIK, SENSUS, 2025, 9788328915763
Mądrość ciała. Odkrywanie harmonii i uwolnienie napięć Twoje ciało mówi. Czy rozumiesz, co chce Ci powiedzieć? Umysł i ciało nie są odrębnymi bytami. To, co się dzieje z ciałem, wpływa na stan umysłu. I na odwrót: w ciele, niczym w lustrze, odbijają się nasze przeżycia, wspomnienia i emocje. Kto...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
MEDYTACJA W ŻYCIU CODZIENNYM, MACIEJ WIELOBÓB
MACIEJ WIELOBÓB, SENSUS, 2019, 9788328349919
O medytacji i pożytkach, jakie płyną z jej praktykowania dla ciała i ducha, napisano setki książek. Można powiedzieć, że powstało tyle publikacji, ile jest szkół medytacyjnych i nauczycieli medytacji. I jest to prawda, bo mamy na przykład medytację buddyjską, jogiczną, chrześcijańską, medytację...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
MEDYTACJA. ODKRYJ SWÓJ SPOSÓB NA USPOKOJENIE...
AGNIESZKA PASSENDORFER, SENSUS, 2026, 9788328931268
Medytacja. Odkryj swój sposób na uspokojenie umysłu i ciała
Słowo "medytacja" pewnie jest Ci znane. I pewnie dobrze Ci się kojarzy. Jak zdrowa dieta, ruch na świeżym powietrzu i pozytywne relacje z ludźmi. Medytację znajdziesz na chyba każdej liście sposobów na dobre i szczęśliwe...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
MENOPAUZA. OTO NOWA TY. PRZEWODNIK PO ŚCIEŻCE..
MARY CLAIRE HAVER, MD, SENSUS, 2025, 9788328916784
Menopauza. Oto nowa TY. Przewodnik po ścieżce zmian hormonalnych Numer 1 na liście bestsellerów New York Timesa! W pewnym wieku organizm kobiety w naturalny sposób zaczyna produkować mniej estrogenów, co powoduje występowanie szeregu dokuczliwych objawów. Rośnie wtedy ryzyko rozwoju poważnych...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
METODY EFEKTYWNEJ NAUKI. PRAKTYCZNY PODRĘCZNIK
ROBERT MARTIN, SENSUS, 2024, 9788328907997
Metody efektywnej nauki. Praktyczny podręcznik Przed Tobą trudny czas, bo musisz się czegoś nauczyć? Koniecznie sięgnij po tę książkę! Autorem poradnika, który trzymasz w ręku, jest człowiek profesjonalnie zajmujący się tematyką uczenia się. Metody skutecznego nauczania to jego pasja i praca -...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
METODY. PIĘĆ METOD ROZWIJANIA ODWAGI...
PHIL STUTZ, BARRY MICHELS, SENSUS, 2024, 9788328901056
Zwykle chcą się ich tylko pozbyć. Zamiast działać, poprzestają na szukaniu źródeł swoich kłopotów w przeszłości, ale tego rodzaju wyjaśnienia nie przynoszą pomyślnego rezultatu. Mało kto traktuje problemy i niedoskonałości jak okazje do wkroczenia na drogę do sukcesu. Wystarczy sięgnąć do swojego...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
MĘŻCZYZNA OD A DO Z. W.4, PIOTR MART
PIOTR MART, SENSUS, 2022, 9788328394810
Bestsellerowy poradnik o mężczyznach, napisany przez faceta z myślą o kobietach! Facet, jaki jest, każdy widzi Czy zrozumienie mężczyzny rzeczywiście jest Ci potrzebne do szczęścia? Zresztą czego tu nie rozumieć? Nic nadzwyczajnego -- chodząca góra mięśni, głowa w chmurach, przepełniona...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
MINDFULNESS DLA DZIECI
CAROLE P. ROMAN, J. ROBIN ALBERTSON-WREN, SENSUS, 2024, 9788328911765
Mindfulness dla dzieci. Poczuj radość, spokój i kontrolę Doskonale wiemy, że najmłodsi potrzebują regularnego treningu fizycznego, nawet jeśli nie planują kariery sportowej. Jednak nie tylko mięśnie wymagają ćwiczeń! Równie ważna jest praca nad mózgiem, żeby wzmacniać i rozwijać te jego części,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
MINDFULNESS W ZWIĄZKU
S.J. SCOTT, BARRIE DAVENPORT, SENSUS, 2022, 9788328380349
Kiedyś postanowiliście być razem. Wydawało się wam, że Wasza miłość będzie wieczna. Najczęściej jednak z upływem czasu związek słabnie, a uczucie wydaje się wypalać. Zaczyna się od drobnych nieporozumień i pretensji, potem są zranione uczucia, w końcu poważne kłótnie. Kipiąca złość lub...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
MISTRZ EFEKTYWNEJ NAUKI, PETER HOLLINS
PETER HOLLINS, SENSUS, 2023, 9788328386037
Dla wielu osób nauka jest wyzwaniem. Wymaga czasu i wysiłku, a efekty bywają niezadowalające. Tymczasem przyswajanie, przywoływanie i wykorzystywanie wiedzy ma ogromne znaczenie. Łatwość jej zdobywania i utrwalania może zaważyć na karierze, związku, a nawet całym życiu. Z kolei zaniechanie...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
MOC DYSKOMFORTU. JAK REZYGNACJA Z WYGÓD I POWRÓT..
MICHAEL EASTER, SENSUS, 2025, 9788328913363
Moc dyskomfortu. Jak rezygnacja z wygód i powrót do dzikości przywracają zdrowie, szczęście i poczucie spełnienia Oto twarde dane dotyczące granic tego, w co intuicyjnie wierzymy. Zainspiruj się do zmiany swojego życia na lepsze! dr Peter Attia, autor książki Outlive Nasze życie jest wygodne i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
MÓJ PRZYJACIEL LĘK, ANNA PALUSZAK
ANNA PALUSZAK, SENSUS, 2024, 9788328911826
Mój przyjaciel lęk Jak dobrze znasz lęk? Czy często się zdarza, że serce bije Ci szybko, choć nie uzasadnia tego wcześniejsza aktywność fizyczna? Czy masz takie momenty, że robi Ci się gorąco i oblewa Cię pot? Jak często czujesz ucisk w żołądku, ręce Ci drżą i masz zawroty głowy? A może miewasz...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
MÓZG NA DETOKSIE. OCZYŚĆ SWÓJ UMYSŁ...
DAVID PERLMUTTER MD, AUSTIN PERLMUTTER MD, KRISTI, SENSUS, 2025, 9788328929449
Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście
Bestseller New York Timesa
Wartościowy poradnik, pełen rozwiązań, za pomocą których odzyskasz skupienie, wzmocnisz ciało i odświeżysz umysł
Gretchen Rubin, autorka książki 4 tendencje...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
MÓZG NA ZBOŻOWYM DETOKSIE. ZASKAKUJĄCA PRAWDA O ..
DAVID PERLMUTTER MD, KRISTIN LOBERG, SENSUS, 2024, 9788328903210
Współczesne produkty zbożowe zniszczyły w Stanach Zjednoczonych więcej mózgów niż udary, wypadki samochodowe i urazy głowy razem wzięte.
dr William Davis, autor książki Wheat Belly
Jeszcze kilka lat temu dietetycy i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
MÓZG ODPORNY NA KRYTYKĘ, JUSTYNA ŻEJMO
JUSTYNA ŻEJMO, SENSUS, 2025, 9788328915275
Mózg odporny na krytykę. Neuronaukowe i psychologiczne metody radzenia sobie z lękiem przed oceną i hejtem
Jak przestać się przejmować oceną innych i odzyskać wewnętrzny spokój?
W świecie internetu i mediów społecznościowych ludziom łatwo przychodzi ocenianie,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
MYŚL ALGORYTMICZNIE, ALBERT RUTHERFORD
ALBERT RUTHERFORD, SENSUS, 2025, 9788328906723
Myśl algorytmicznie. Jak łączyć analizę komputerową z ludzką kreatywnością i skuteczniej rozwiązywać problemy
W codziennym życiu często podejmujemy niewłaściwe decyzje i wprowadzamy nieskuteczne rozwiązania. W wielu przypadkach wynika to po prostu z przeciążenia - jeśli masz dużo problemów...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin