CZEGO GINEKOLOG CI NIE POWIE
TADEUSZ OLESZCZUK, ANNA AUGUSTYN-PROTAS, PASCAL, 2024, 9788383173962
Ile razy słyszałem od pacjentek: "Dlaczego nikt mi tego nie powiedział wcześniej?!"
Tadeusz Oleszczuk proponuje holistyczne podejście do zdrowia kobiety. Uważa, że nie można leczyć problemów ginekologicznych bez połączenia ich z właściwą dietą, stylem życia czy...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
CZEGO NIE POWIE CI LEKARZ O CHOROBACH...
BOŻENA PRZYJEMSKA, VITAL, 2016, 9788365404428
Choroby nowotworowe są bardzo powszechne jednak mamy ograniczoną wiedzę o ich leczeniu, a nawet profilaktyce. Przyczynę może stanowić przemysł farmaceutyczny, który nie czerpie profitów z naturalnych terapii. Autorka opisuje proste i skuteczne metody zapobiegania i leczenia raka. Dowiesz się,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
CZOSNEK - NATURALNY ANTYBIOTYK, ALICJA BOROWSKA
ALICJA BOROWSKA, VITAL, 2026, 9788384291313
Odkryj potężną moc, jaką kryje w sobie czosnek - naturalny antybiotyk, który od wieków chroni ludzkość przed infekcjami i chorobami. Czy jednak wiesz, że ta pospolita roślina, jeśli jest stosowana nieumiejętnie, może przynieść więcej szkody niż pożytku? Książka Alicji Borowskiej to kompendium,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
CZOSNEK NA STRAŻY ZDROWIA.., IWAN NIEUMYWAKIN
IWAN NIEUMYWAKIN, VITAL, 2024, 9788382727418
Czosnek to nie tylko aromatyczna przyprawa, ale również znany od lat w medycynie ludowej środek przeciwzapalny, przeciwbólowy, przeciwbakteryjny i antyseptyczny. Stosowany regularnie zapobiega wielu chorobom, m.in. przeziębieniu, nowotworom, zawałom, miażdżycy, astmie czy alergiom. Zmniejsza też...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
CZTERY PROSTE MASAŻE. PRAKTYCZNY PRZEWODNIK W.2019
ZDZISŁAW DROBNER, VITAL, 2019, 9788381681308
Jak szybko się zrelaksować po całym dniu stresu i gonitwy? Jak uśmierzyć ból pleców, ból mięśni czy ból stawów i odzyskać zdrowie? Z tą książką to prostsze niż myślisz! Autor autorytet w dziedzinie masażu czyli leczenia przez dotyk podpowie ci jak szybko i skutecznie naładować się energią,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
ĆWICZENIA DŁONI I NADGARSTKA, KONRAD DOMAGAŁA
KONRAD DOMAGAŁA, KONFIZJO, 2022, 9788396209771
Książka - poradnik ćwiczenia dłoni i nadgarstka, zawiera zbiór ponad 60 ćwiczeń. Ćwiczenia zostały przedstawione na fotografiach oraz opisane. Dłoń i nadgarstek ze względu na swoją precyzję, a także podleganie różnorodnym obciążeniom, są narażone na urazy, przeciążenia, zmęczenie. Niezależnie od...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
ĆWICZENIA KRĘGOSŁUPA, KONRAD DOMAGAŁA
KONRAD DOMAGAŁA, KONFIZJO, 2020, 9788396209733
Poradnik zawiera opisy oraz fotografie pozycji i wykonywania ćwiczeń kręgosłupa. Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego (pracą zawodową, obowiązkami, aktywnością fizyczną) powodują często przeciążenia także w obrębie pleców co może być przyczyną nadmiernych napięć, bólu,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
ĆWICZENIA MERIDIANÓW, ILCHI LEE
ILCHI LEE, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2023, 9788382726022
| Wzmocnij odporność, wyeliminuj bóle głowy, pleców i karku. Odkryj odpowiedź Tradycyjnej Medycyny Chińskiej na dolegliwości, takie jak otyłość, cukrzyca, nadciśnienie, bezsenność, zapalenie pęcherza... |
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
ĆWICZENIA ODDECHOWE, KONRAD DOMAGAŁA
KONRAD DOMAGAŁA, KONFIZJO, 2021, 9788396209757
Poradnik zawiera zbiór ćwiczeń oddechowych, pozycje ułożeniowe (drenażowe), ćwiczenia rozciągające mające wpływ na mechanikę klatki piersiowej oraz mechanikę oddychania, a także podstawowy instruktaż wykonania oklepywania, wibracji, efektywnego kaszlu oraz inhalacji. Opisana jest krótko budowa...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
ĆWICZENIA RAMIENIA. W REHABILITACJI I PROFILAKTYCE
KONRAD DOMAGAŁA, KONFIZJO, 2023, 9788396209795
Poradnik ćwiczenia ramienia to poradnik opracowany przez fizjoterapeutę. Zawiera zbiór ćwiczeń stawu ramiennego do zastosowania w rehabilitacji i profilaktyce. Ćwiczenia zostały dokładnie opisane oraz przedstawione na fotografiach. Poradnik może stanowić wsparcie w celu wzmocnienia stawu...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE, KONRAD DOMAGAŁA
KONRAD DOMAGAŁA, KONFIZJO, 2020, 9788396209740
Książka zawiera zbiór ćwiczeń rozciągających mięśni kończyn górnych, kończyn dolnych oraz tułowia. Każde ćwiczenie jest opisane oraz sfotografowane. Ćwiczenia rozciągające znajdują zastosowanie w sporcie, rehabilitacji, profilaktyce.
Cele ćwiczeń rozciągających:
-...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
ĆWICZENIA SOMATYCZNE NA STRES, NAPIĘCIA, WYCZERP.
JULIA WOHLFARTH, VITAL, 2025, 9788382729818
Czujesz napięcie w ciele, zmęczenie i brak spokoju? Często chorujesz, czujesz się bez sił? Sięgnij po książkę, która pomoże ci odzyskać równowagę psychiczną i wewnętrzne ukojenie. Ćwiczenia somatyczne, oparte na neuronauce, psychosomatyce i neuroplastyczności, to skuteczne sposoby na spięcie w...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
ĆWICZENIA Z ELASTYCZNĄ TAŚMĄ, KONRAD DOMAGAŁA
KONRAD DOMAGAŁA, KONFIZJO, 2020, 9788396209702
Książka poradnik: "Ćwiczenia z elastycznymi taśmami" zawiera 50 ćwiczeń dokładnie opisanych i sfotografowanych. Jest pomocny w planowaniu treningu oraz w opracowaniu planów ćwiczeń. Ćwiczenia mogą być stosowane jako uzupełnienie treningu sportowego w różnych dyscyplinach, mogą stanowić...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
ĆWICZENIA Z PIŁKĄ, KONRAD DOMAGAŁA
KONRAD DOMAGAŁA, KONFIZJO, 2020, 9788396209719
Ćwiczenia z piłką mogą stanowić trening poprawiający siłę i wytrzymałość mięśni, poprawiający ruchomość w stawach, a także równowagę, kontrolę układu ruchu. Piłka stanowić może zarówno amortyzację, może destabilizować podczas ćwiczenia, może poprawiać płynność ruchu i jego kontrolę. Ćwiczenia z...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DBAJ O SIEBIE, MAŁGORZATA ROZENEK-MAJDAN
MAŁGORZATA ROZENEK-MAJDAN, LUNA, 2025, 9788368381450
Twoje zdrowie. Twoje zasady. Twój czas. Czas, by zadbać o siebie.
Stworzyłam ten poradnik z myślą o kobietach, które chcą czuć się dobrze w swoim ciele, mieć więcej siły, lepiej spać, jeść, rozumieć siebie i swoje potrzeby.
Pracuję intensywnie, często pod...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
DEMENCJA PROFESJONALNY PRZEWODNIK DLA OPIEKUNÓW
GAIL WEATHERILL, VITAL, 2021, 9788381689717
Demencja stanowi poważne zagrożenie nie tylko dla zdrowia fizycznego, ale też rozwoju osobistego i relacji międzyludzkich. Niewydolność mózgu wpływa na zmiany zachowania, trudności z komunikacją czy zaburzenia pamięci. Nic dziwnego, że zamiast pozytywnego myślenia, które powinno towarzyszyć opiece...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DETOKS CUKROWY JAK MĄDRZE UNIKAĆ CUKRU
AGATA LEWANDOSKA, RM, 2025, 9788381516129
Ośmiotygodniowy plan żywieniowy na smaczne posiłki bez cukru
Ciągle masz ochotę na słodycze? Nie możesz się obejść bez ciasta, czekolady lub batonika? Ta książka powstała, aby pomóc ci odzwyczaić się od cukru. Dowiesz się z niej, czy naprawdę można uzależnić się od cukru, i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
DIAGNOZA W MEDYCYNIE CHIŃSKIEJ
BARTOSZ CHMIELNICKI, GALAKTYKA, 2025, 9788375799712
Diagnoza w medycynie chińskiej to podręcznik napisany przez lekarza, akupunkturzystę z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem. Książka w klarowny sposób prowadzi czytelnika przez kolejne etapy diagnozy: od obserwacji, przez wywiad, aż po analizę pulsu i języka. Dzięki licznym ilustracjom...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
DIAGNOZOWANIE Z JĘZYKA. PRAKTYCZNE WSKAZÓWKI...
CLAUS C. SCHNORRENBERGER, BEATE SCHNORRENBERGER, GALAKTYKA, 2012, 9788375792195
Diagnozowanie z języka łączy teorię i praktykę diagnozowania stanu pacjenta z języka. Temat ten został omówiony kompleksowo, począwszy od budowy anatomicznej i fizjologii języka, przez historię rozwoju i metodologię diagnozy z języka, po opis technik i procedur tej metody diagnostycznej. Książka...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA ANTYHISTAMINOWA, HEIDE STEIGENBERGER
HEIDE STEIGENBERGER, PZWL, 2010, 9788320041767
Histamina wytwarzana w naturalnych procesach w organizmie człowieka jest ? w odpowiednich ilościach ? niezbędna do życia. Jednak u alergików i osób z nietolerancją histamina zawarta w lekach i pokarmach może powodować znaczne dolegliwości, m.in.: bóle głowy, wysypkę, swędzenie skóry, bóle brzucha,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA DLA ZABIEGANYCH W PIGUŁCE, AGATA STAWIŃSKA
AGATA STAWIŃSKA, PUBLICAT, 2023, 9788327126535
Jeśli żyjesz w ciągłym biegu, nie masz zbyt dużo czasu na gotowanie, a chcesz odżywiać się zdrowo, nie wydając przy tym wiele - ta książka jest dla Ciebie! Autorka proponuje zbilansowany, ale przede wszystkim nieskomplikowany i wyjątkowo elastyczny plan żywieniowy, który z łatwością dopasujesz do...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA DR EWY DĄBROWSKIEJ.FENOMEN..., EWA DĄBROWSKA
EWA DĄBROWSKA, WAM, 2019, 9788327717436
Wszystko, co musisz wiedzieć o diecie dr Ewy Dąbrowskiej
Od wydania najbardziej znanej książki dr Ewy Dąbrowskiej minęło ćwierć wieku. Teraz Autorka diety warzywno-owocowej wraca z nową publikacją, bogatsza o doświadczenia tysięcy pacjentów. Po raz pierwszy tak obszernie przedstawia fenomen...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA INTERWAŁOWA, DR PETRA BRACHT
DR PETRA BRACHT, JEDNOŚĆ, 2020, 9788381440967
Dieta interwałowa jest dla wszystkich. W jakimkolwiek punkcie życia teraz jesteście - młodzi i zdrowi czy też nieco starsi i zmagający się z chorobą - dieta interwałowa dostarczy takiego wsparcia, jakiego właśnie potrzebuje wasze ciało, umysł i psychika. Dzięki tej książce wspomożecie organizm w...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA KETO 28 DNI NA TALERZU, JOANNA ZIELEWSKA
JOANNA ZIELEWSKA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2023, 9788382502947
Wiemy, że dieta ketogeniczna ma pozytywny wpływ na organizm. Osobom, które nie mogą schudnąć, zalecana jest jako dieta ostatniej szansy i. rzeczywiście, sumiennie stosowana przynosi oczekiwane efekty. To jednak nie koniec jej zalet. Istnieje coraz więcej badań naukowych potwierdzających jej...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA KETOGENICZNA PO PIĘĆDZIESIĄTCE, MOLLY DEVINE
MOLLY DEVINE, ESTERI, 2022, 9788366960572
WSZECHSTRONNY PRZEWODNIK PO DIECIE KETOGENICZNEJ DLA OSÓB PO 50. ROKU ŻYCIA
W ostatnich latach dieta ketogeniczna zyskała wielu zwolenników dzięki licznym właściwościom prozdrowotnym, w tym redukowaniu lub nawet całkowitym wyeliminowaniu skutków wielu schorzeń chronicznych, m.in. cukrzycy typu 2...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA KULOODPORNA - BIOHACKING MÓZGU I CIAŁA
DAVE ASPREY, VITAL, 2025, 9788382729290
Dave Asprey, twórca diety kuloodpornej i pionier długowieczności, wyjaśnia w tym poradniku, jak jeść zdrowe tłuszcze, ograniczać stres i eliminować stany zapalne, by osiągnąć szczyt formy fizycznej i umysłowej. Podpowiada, jak szybko schudnąć bez głodu, odzyskać energię i poprawić metabolizm. A...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA LOW-FODMAP DLA POCZĄTKUJĄCYCH
KATE SCARLATA, DEDE WILSON, VITAL, 2025, 9788382728897
Czujesz, że nawet zdrowa żywność powoduje u ciebie wzdęcia, bóle brzucha i dyskomfort? Masz dość nieskutecznych diet i chcesz wreszcie znaleźć sposób na poprawę trawienia? Być może winowajcą są FODMAP - fermentujące węglowodany, które mogą podrażniać jelita i nasilać objawy zespołu jelita...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA ŁATWO STRAWNA, SZCZEPAŃSKA ANNA
SZCZEPAŃSKA ANNA, PZWL, 2014, 9788320031652
Książka jest przeznaczona zarówno dla chorych, zmuszonych z powodu choroby do stosowania diety łatwo strawnej, jak i zdrowych, pragnących zapobiegać takim patologicznym stanom, jak: otyłość, niewydolność krążenia, nadciśnienie itp. Prawidłowy, dobrze skomponowany jadłospis, pozwoli uniknąć wielu...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA MISTRZÓW. KOMPLETNY PLAN ŻYWIENIOWY...
GRZEGORZ ANDRZEJEWSKI, VITAL, 2025, 9788382729078
Odkryj sekrety najlepszych sportowców uprawiających różne dyscypliny i osiągnij szczytową formę dzięki odpowiednio skomponowanej diecie. To praktyczny przewodnik, który łączy rozwój osobisty z aktywnością fizyczną, prezentując sprawdzone strategie żywieniowe zawodowców. Autorem jest uznany trener...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA NA STAN ZAPALNY. PRAKTYCZNY PLAN DIETY
DOROTHY CALIMERIS, SONDI BRUNER, VITAL, 2025, 9788382729603
Czujesz się zmęczony bez wyraźnej przyczyny? Masz problemy z układem trawiennym, bóle stawów lub inne dolegliwości, które trudno wytłumaczyć? Być może winowajcą są przewlekłe stany zapalne, które niszczą twoje zdrowie od środka. W tym poradniku odkryjesz, jak poprzez codzienne posiłki i dietę...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA NA ZDROWE ZĘBY. HOLISTYCZNE METODY NA...
STEVEN LIN, VITAL, 2025, 9788384290095
Poznaj innowacyjny poradnik cenionego australijskiego dentysty - książkę, która wyjaśnia, jak skutecznie zadbać o zdrowe zęby i dziąsła za pomocą odpowiedniej diety na zdrowe zęby. Autor prezentuje podejście oparte na badaniach, pokazując związek między odżywianiem, mikrobiomem jelitowym i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA OLEJOWO-BIAŁKOWA WEDŁUG DR JOHANNY BUDWIG
ARMIN GRUNEWALD, INSTYTUT WYDAWNICZY PAX, 2013, 9788321120768
O dr Budwig i tłuszczach omega-3 słyszał chyba każdy. Badania niemieckiej biochemik nad kwasami tłuszczowymi i olejem lnianym znalazły zastosowanie w leczeniu takich chorób, jak nowotwory, choroba Alzheimera, miażdżyca, alergia, dermatozy, depresja. Dieta dr Budwig polega na dostarczeniu...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA W CHOROBACH AUTOIMMUNOLOGICZNYCH
MIROSŁAWA GAŁĘCKA, WYDAWNICTWO LEKARSKIE PZWL, 2017, 9788320054378
Choroby autoimmunologiczne to takie, w których w wyniku różnych czynników środowiskowych, stresu czy nieprawidłowego stylu życia dochodzi do zaburzeń układu odpornościowego. Organizm zaczyna rozpoznawać własne komórki jako obce i je niszczyć. Skala problemu jest poważna i dotyczy coraz większej...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA W INSULINOOPORNOŚCI W.2
MAGDALENA MAKAROWSKA, DOMINIKA MUSIAŁOWSKA, FEERIA, 2023, 9788367604789
Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności. Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i pysznymi przepisami....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA W MIGRENIE. NATURALNE SPOSOBY..
MAŁGORZATA PIELICHOWSKA, CZARNA OWCA, 2023, 9788382528244
Dieta stanowi podstawę zdrowia fizycznego, a także klucz do dobrego samopoczucia. Jednak przypadku schorzeń neurologicznych często pomija się rolę właściwego odżywiania. Oto książka, która ma za zadanie to zmienić.
Poradnik ten skierowany jest do osób cierpiących na migrenowe bóle głowy....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETA WITALNA. WYD. III, BARBARA JAKIMOWICZ-KLEIN
BARBARA JAKIMOWICZ-KLEIN, ASTRUM, 2014, 9788372777584
Witalność, aktywność, werwa, duży zasób sił biologicznych, sprawność seksualna - to słowa towarzyszące nam przez całe życie. Wszyscy pragniemy być zdrowi i pełni życiowej energii. Chcemy wierzyć, że jest ona nam prze- kazywana w genach. Jednak uczeni wskazują, że oprócz genów znaczący wpływ na siłę...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DIETOOPORNE. PRZEWODNIK PO SKUTECZNYM..
PATRYCJA KŁÓSEK-BZOWSKA, MAGDALENA MAKAROWSKA, FEERIA, 2024, 9788367931229
Czy od dawna marzysz o tym, by schudnąć? Masz już dość kolejnych restrykcyjnych diet, które odbierają ci przyjemność z jedzenia, nie dając w zamian długotrwałych rezultatów? Czujesz frustrację, że znowu ci się nie udało, i obwiniasz siebie?
Klucz do rozwiązania twoich problemów i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DMSO NA POWSZECHNE DOLEGLIWOŚCI, EVELYNE LAYE
EVELYNE LAYE, VITAL, 2022, 9788383012285
To prawie niezrozumiałe, że substancja lecznicza o tak szerokim spektrum zastosowań jak DMSO przez wiele lat pozostawała w cieniu. Na szczęście, zaczyna się to zmieniać, ponieważ w Europie oraz w USA od pewnego czasu znacznie wzrasta zainteresowanie tym cudownym środkiem. Możliwości stosowania...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
DMSO NATURALNY ŚRODEK PRZECIWZAPALNY I...
P HARTMUT, A. FISCHER, VITAL, 2022, 9788382723533
DMSO (dimetylosulfotlenek) jest naturalnym produktem pozyskiwanym z drewna. W licznych badaniach wykazał on dużą ilość leczniczych oddziaływań na ludzki i zwierzęcy organizm. Może wchłaniać się przez skórę, być spożywany jako mieszanka do picia lub podawany w formie zastrzyków. Nadaje się do...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DNA ŻYWIENIA, CATHERINE SHANAHAN, LUKE SHANAHAN
CATHERINE SHANAHAN, LUKE SHANAHAN, GALAKTYKA, 2019, 9788375797152
Autorka przedziera się przez meandry różnorakich, niejednokrotnie sprzecznych i budzących wątpliwości teorii dotyczących odżywiania, udowadniając, że powrót do sprawdzonych praktyk naszych przodków może de facto zapewnić dłuższe, zdrowsze i pełniejsze energii życie. Lekarka i biochemiczka Catherine...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DOBRE ŻYCIE. LEKCJE Z NAJDŁUŻSZEGO NA ŚWIECIE...
ROBERT WALDINGER, MARC SCHULZ, LITERANOVA, 2025, 9788324095889
UCZENI Z HARVARDA ODNALEŹLI KLUCZ DO SZCZĘŚCIA
Ponad osiemdziesiąt lat temu rozpoczęło się najdłuższe na świecie, przełomowe badanie nad ludzkim szczęściem i życiem. Wystąpienie TED Talk ujawniającewyniki badania...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DOBRO NATURY. JAK PRZYRODA MOŻE POLEPSZYĆ NASZE...
KATHY WILLIS, FILIA, 2024, 9788383577678
Przełomowa i fascynująca opowieść o tym, jak niezwykłe rzeczy dzieją się z ciałem i umysłem człowieka, gdy jego zmysły łączą się ze światem natury.
Czy wiedzieliście, że cyprysik tępołuskowy usprawnia działanie komórek zwalczających raka w naszym układzie odpornościowym?...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
DOBRZE, ŻE JESTEŚ, ZUZANNA ZIOMECKA
ZUZANNA ZIOMECKA, WIELKA LITERA, 2026, 9788383602967
Dobrze, że jesteś- Poznaj moc swojej obecności i zacznij z niej świadomie
Kojarzysz sytuacje, gdy ktoś dołącza do spotkania i nagle pozostali uczestnicy czują się spięci, wycofani, a atmosfera staje się nerwowa? A może znasz osoby, przy...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
DOM, KTÓREGO NIE MA, JOSHUA COLEMAN
JOSHUA COLEMAN, ZWIERCIADŁO, 2023, 9788381324533
Decyzja dorosłych dzieci o zerwaniu więzi z rodzicami to jedno z najbardziej dezorientujących i bolesnych doświadczeń.
Mówi się często, że rodzice dostali to, na co zasłużyli, bądź że są ofiarą roszczeniowych dorosłych dzieci zrzucających na nich winę za wszelkie niepowodzenia. W...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DOMOWA APTEKA, IZA CZAJKA
IZA CZAJKA, SBM, 2023, 9788382227956
Naciągnięte ścięgno, gwałtowna biegunka, oparzenia słoneczne, otarcia naskórka, angina latem - to częste dolegliwości, w których można sobie natychmiast pomóc, mając dobrze zaopatrzoną w zioła i leki apteczkę. Książka Domowa apteka przedstawia wiedzę o tym, kiedy i jak je stosować. W opracowaniu...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DOMOWE KOSMETYKI NA SKÓRĘ I WŁOSY - ZRÓB JE SAM
VITAL, 2023, 9788382725285
Zapomnij o niezdrowych i drogich produktach z drogerii. O wiele lepsze środki możesz łatwo zrobić sam w domu! Nieskazitelna skóra, białe zęby i błyszczące włosy - z tą książka to nie problem. Tu znajdziesz 137 przepisów dopasowanych do Twoich potrzeb. Dowiesz się również jak nie wpaść w...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DOMOWE SPOSOBY ELIMINUJĄCE ZAKWASZENIE ORGANIZMU
BARBARA SIMONSOHN, VITAL, 2017, 9788365846235
Dlaczego powinieneś się odkwasić? Żeby poprawić zdrowie i zachować młody wygląd. Okazuje się, że brak równowagi kwasowo-zasadowej (niewłaściwe pH) przyczynia się do powstania wielu chorób, w tym nowotworów, przewlekłych chorób jelit i cukrzycy. Równocześnie przyspiesza starzenie się skóry i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DOMOWE TERAPIE LECZNICZE. LECZENIE ZIOŁAMI....
ZOFIA CIECIERSKA, BERNARDINUM, 2018, 9788381270748
DRINŻ.ZOFIACIECIERSKA specjalista dietetyki (Poradnia Dietetyki w Gdańsku); w 2000 r. doktorat z toksykologii żywności na Wydziale Nauki o Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie, studia podyplomowe z dietetyki i żywienia człowieka, a także studia na Wydziale Farmaceutycznym Akademii...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DR FOOD. DLA MÓZGU, PSYCHE I NERÓW ZE STALI
BERNHARD HOBELSBERGER, JURGEN VORMANN, IRA KONIG, ESTERI, 2021, 9788366960237
Zdrowe odżywianie jako klucz do sprawności umysłowej i równowagi psychicznej
Garść słodkich żelek jako antidotum na stres w pracy. Pobudzające espresso zaraz po obiedzie. Talerz makaronu jako kropelka szczęścia w morzu smutków. Wszyscy wiemy, że jedzenie i picie zmieniają nasze stany...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
DR FOOD. ZDROWE ODŻYWIANIE DLA MOCNYCH...
BERNHARD HOBELSBERGER, FEIL W., ESTERI, 2022, 9788366960534
Najlepsze strategie żywieniowe w chorobach narządu ruchu
Kolana, biodra, barki to nasze stawy pozwalają nam na jakikolwiek ruch.
Bez 140 stawów nasz układ ruchu byłby sztywny, a każda aktywność mięśni bezproduktywna. Tym więc gorzej, gdy zaczynają one chorować.Gdy każdy ruch sprawia ból,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin