JAK POKONAĆ LĘK I ATAKI PANIKI, RITA SATOS
RITA SATOS, RM, 2023, 9788381516723
Nie jesteś sam każdy może mieć atak paniki
Napad lęku to przerażające i niepokojące doświadczenie, zwłaszcza jeśli nie rozumiesz, co się z tobą dzieje i jak sobie z tym poradzić. Może zdarzyć się każdemu okazjonalnie, niektórzy doświadczają go częściej. Jeśli nauczysz się rozpoznawać ataki...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
JAK POKONAĆ NIEŚMIAŁOŚĆ, ALICJA STANKIEWICZ
ALICJA STANKIEWICZ, RM, 2025, 9788384000779
Czy czujesz, że twoja nieśmiałość i lęk społeczny ograniczają cię w życiu? Unikasz spotkań towarzyskich, rozmów z nieznajomymi lub wystąpień publicznych, mimo że w głębi duszy pragniesz większej swobody i pewności siebie? Jeśli tak, ta książka jest właśnie dla ciebie.
To wyjątkowe kompendium w...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
JAK POKONAĆ STRES, JOY LANGLEY
JOY LANGLEY, RM, 2023, 9788381516730
Stresu nie da się wyeliminować, ale można nim zarządzać.
Wszyscy odbieramy dobre i złe bodźce. Odpowiadamy na nie mniejszą lub większą reakcją stresową. Organizm próbuje w ten sposób zidentyfikować zagrożenie. Choć jest to zupełnie naturalny mechanizm, to pozostawiony bez kontroli...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
JAK PRZEKONAĆ (PRAWIE) KAŻDEGO
COONEY HORVATH JARED, RM, 2024, 9788381518116
Nie wystarczy poznać triki, by być skutecznym nauczycielem. By naprawdę skutecznie przekazywać wiedzę, trzeba zrozumieć, jak ludzie przyswajają informacje.
Czego może nas nauczyć zatłoczony bar o skutecznych prezentacjach w PowerPoincie?
Co serialowe maratony ujawniają o tworzeniu...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
JAK RADZIĆ SOBIE Z LĘKIEM, SEBASTIAN SITOWSKI
SEBASTIAN SITOWSKI, RM, 2026, 9788384001554
Przeprogramuj mózg, umysł i ciało, by osiągnąć spokój na co dzień
Skąd bierze się lęk? Jak go odczuwamy i dlaczego tak łatwo pomylić go z innymi emocjami? Co mają z nim wspólnego ciało i mózg? Jak skutecznie powstrzymać napad lęku? Dlaczego terapia zaburzeń lękowych może okazać się...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
JAK ROZMAWIAĆ Z DZIECKIEM RM, JUSTYNA KORZENIEWSKA
JUSTYNA KORZENIEWSKA, RM, 2014, 9788377735022
Kiedy dziecko zadaje rodzicowi pytania dotyczące sfery intymnej, czyli seksu i miłości oraz trudnych kwestii społecznych, jak przemoc, pedofilia, prostytucja czy śmierć reaguje on zazwyczaj zażenowaniem i bezradnością.
Jak zmienić tę sytuację i podchodzić do trudnych rozmów z dzieckiem jak do...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
JAK SIĘ DOGADAĆ. KOMUNIKACJA BEZ PRZEMOCY
MARIE-JEANNE TROUCHAUD, RM, 2023, 9788381517515
Wiara w siebie, umiejętność pozytywnego kończenia konfliktów, bliskie, przyjazne relacje możesz doświadczać tego na co dzień dzięki przyswojeniu kilku zasad komunikacji.
Każdego dnia rozmawiamy z naszymi domownikami, przyjaciółmi, kolegami z pracy, sąsiadami, sprzedawcami w sklepie. Z...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
JAK SIĘ DOGADAĆ. KOMUNIKACJA BEZ PRZEMOCY
MARIE-JEANNE TROUCHAUD, RM, 2026, 9788384001714
Wiara w siebie, umiejętność pozytywnego kończenia konfliktów, bliskie, przyjazne relacje - możesz doświadczać tego na co dzień dzięki porozumieniu bez przemocy
Każdego dnia rozmawiamy z naszymi domownikami, przyjaciółmi, kolegami z pracy, sąsiadami, sprzedawcami w sklepie. Z pewnością wielu z...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
JAK STAWIAĆ GRANICE, ALEKSANDRA BOROWSKA
ALEKSANDRA BOROWSKA, RM, 2026, 9788384001738
Twoja droga do wolności, spokoju i siły wewnętrznej
Czy zdarza ci się mówić "tak", choć w środku krzyczysz "nie"? A może godzisz się na wszystko, czego oczekują od ciebie inni, bo boisz się odrzucenia, konfliktu albo poczucia winy?
Jeśli chcesz się nauczyć stawiania...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
JAK UCISZYĆ LĘK I NIECHCIANE MYŚLI, SERGE MARQUIS
SERGE MARQUIS, RM, 2026, 9788384001547
Dlaczego nasze myśli pędzą jak w kołowrotku, a umysł ani na chwilę nie pozwala odpocząć? I przede wszystkim: jak to zatrzymać?
"Nikt mnie nie rozumie!", "Co oni sobie o mnie pomyślą?", "Powinienem był...!" Czy ty także wciąż słyszysz w swojej głowie natrętne...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
JAK UŁOŻYĆ SOBIE ŻYCIE Z KOTEM
MAŁGORZATA BIEGAŃSKA-HENDRYK, RM, 2026, 9788384001639
Oto książka dla każdego, kto chce poznać sekrety kociego świata i kociej duszy. Niezależnie od tego, czy dopiero zastanawiasz się nad adoptowaniem kota, czy jesteś już doświadczonym kocim opiekunem, znajdziesz w niej mnóstwo praktycznych informacji i porad oraz wiele ciekawostek na temat...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
JAK ZARZĄDZAĆ I NIE BYĆ ŚWINIĄ, MICHAŁ SŁOTWIŃSKI
MICHAŁ SŁOTWIŃSKI, RM, 2026, 9788384001349
Najbardziej praktyczny poradnik o zarządzaniu, jaki znajdziesz na rynku!
Niezależnie od tego, czy kierujesz kilkuosobowym zespołem, czy wielką firmą, w swojej codziennej pracy spotykasz się z dylematami i poszukujesz odpowiedzi na pytanie: jak skutecznie zarządzać pracą ludzi, a jednocześnie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
JAK ZATRZYMAĆ HUŚTAWKĘ NASTROJÓW
PATRICIA ZURITA ONA, RM, 2023, 9788381518024
Czy usłyszałeś kiedyś, że podchodzisz do życia zbyt emocjonalnie? Czujesz się przytłoczony negatywnymi emocjami? Zdarza ci się tracić nad nimi kontrolę? Czy czasami żałujesz swojego zachowania, gdyż działałeś pod wpływem emocji? Jesteś zmęczony górkami i dołkami wynikającymi z dręczących cię...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
JAK ZOSTAĆ ARCYMISTRZEM, ANDREW SOLTIS
ANDREW SOLTIS, RM, 2025, 9788381518628
Ta książka nie sprawi, że zostaniesz arcymistrzem. Pomoże jednak zrozumieć arcymistrzowskie posunięcia, wynikające ze stosowania pewnych zasad, technik i metod gry pozycyjnej albo też z odmiennego szachowego myślenia charakteryzującego największych - arcymistrzów.
Nawet przeciętny gracz...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
JAK ZOSTAĆ MISTRZEM, ANDREW SOLTIS
ANDREW SOLTIS, RM, 2025, 9788381518581
Zdecydowana większość graczy, którzy traktują szachy poważnie, w końcu napotyka ścianę: do pewnego momentu ich pozycja w rankingu systematycznie rośnie, ale nagle staje w miejscu. Jednym z wyjaśnień jest to, że gracze dochodzą do swojego poziomu, ucząc się przede wszystkim, jak nie przegrywać. A...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
JAK ZREALIZOWAĆ NIEWIELKĄ PRZEWAGĘ W.2
EDUARD GUFELD, RM, 2022, 9788381511766
W partiach między graczami o zbliżonym poziomie często o wyniku decyduje umiejętność wykorzystania wszystkich, choćby minimalnych atutów. Jednak, ileż to punktów stracono tylko dlatego, że gracz nie dostrzegł w końcówce tendencji remisowych lub stracił przewagę wskutek paniki czy zniecierpliwienia!...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
JELITA W NORMIE DIETA W ZESPOLE JELITA DRAŻLIWEGO
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2025, 9788384000465
Jeśli dokuczają ci zaburzenia jelitowe, które utrudniają codzienne funkcjonowanie, w tej książce znajdziesz wiedzę i wsparcie. Co to jest zespół jelita drażliwego? Do jakiego lekarza należy się udać, jeśli dokuczają ci "problemy z brzuchem"? Dlaczego mikrobiota jelitowa jest tak ważna?...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
JESTEM WYSTARCZAJĄCA. JAK POKOCHAĆ SIEBIE
KATARZYNA BIAŁKOWSKA, JOANNA ZARĘBA, RM, 2026, 9788384001141
Pozbądź się wewnętrznego krytyka, żyj w zgodzie ze sobą i ciesz się życiem!
To książka dla kobiet, które myślą, że wszystko muszą robić idealnie, i nigdy nie są zadowolone z siebie. Jeśli i tobie standardy wyznacza wewnętrzny krytyk, uważasz się za perfekcjonistkę i nie śpisz po nocach,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
JOSE RAUL CAPABLANCA W.2, GRZEGORZ SIWEK
GRZEGORZ SIWEK, RM, 2022, 9788381511704
W książce zaprezentowano trzydzieści partii z dorobku trzeciego mistrza świata, genialnego Kubańczyka Josgo Rala Capablanki, niezrównanego wirtuoza gry pozycyjnej i końcowej. Na jego partiach doskonalili własny kunszt późniejsi mistrzowie świata, a niektórzy z nich, jak choćby Botwinnik, Fischer czy...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KAMIENIE I KRYSZTAŁY KTÓRE LECZĄ
CATHERINE MAYET, NATHAELH REMY, RM, 2026, 9788384001646
Poznaj uzdrawiające właściwości kamieni i znajdź swój kamień mocy. Kompletny przewodnik po oczyszczaniu, ładowaniu i pracy z energią kryształów na co dzień
Ametyst, lapis-lazuli, malachit, czarny obsydian, bursztyn, szmaragd, hematyt Każdy z kryształów ma własną energię - czerpiąc z niej,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
KOBIETA I CHŁOPIEC
GEERT DE KROCKERE, KAATJE VERMEIRE, RM, 2020, 9788381513555
To ona olbrzymia, tajemnicza i straszna mała, pełna niespodzianek, serdeczna
Czy i Ty odważysz się ją poznać?
Kobieta i chłopiec to piękna i niepozbawuina dreszczyku opowieść o pokonywaniu uprzedzeń i narodzinach przyjaźni. Pełne magii artystyczne ilustracje zachwycą czytelników w każdym...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KOKTAJLE ALKOHOLOWE. NIE TYLKO APEROL
MATEUSZ BALA, RM, 2025, 9788384001103
Doświadczony barman dzieli się swoją pasją i wiedzą o tworzeniu klasycznych drinków.
Jakich składników użyć? Jak samodzielnie zrobić syrop owocowy i ziołowy? Jakie techniki barmańskie zastosować, by koktajl zaskoczył gości smakiem?
Odpowiedź na te i inne pytania znajdziecie pośród 75...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
KOLOROWA EDUKACJA - POJAZDY
MICHAŁ KRYCIŃSKI, KRYSTYNA JĘDRZEJEWSKA-SZMEK, RM, 2017, 9788377737460
Z zabawnych opowiastek o pojazdach naziemnych twój mały odkrywca dowie się między innymi, czym można podróżować po mieście, a czym pojechać w dalszą podróż, w co jest wyposażony ambulans, co zrobić, gdy widzi się pożar, z jaką prędkością jeździ najszybszy polski pociąg i co to jest monster truck....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KOLOROWA EDUKACJA - REGIONY POLSKI
JUSTYNA MROWIEC, RM, 2018, 9788377737422
KOLOROWA EDUKACJA to seria, dzięki której twoje dziecko: rozbudzi swoją wrażliwość artystyczną, dowie się wiele o Polsce i o świecie, rozwinie spostrzegawczość i koncentrację, zdobędzie umiejętność samodzielnej pracy, będzie się świetnie bawić, a może nawet... zaprosi cię do wspólnego odkrywania...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KOLOROWA EDUKACJA. PORU ROKU, ANNA PACZUSKA
ANNA PACZUSKA, RM, 2018, 9788377739822
KOLOROWA EDUKACJA to seria kolorowanek, dzięki której twoje dziecko
rozbudzi swoją wrażliwość artystyczną,
dowie się wiele o Polsce i o świecie,
rozwinie spostrzegawczość i koncentrację,
zdobędzie umiejętność samodzielnej pracy,
będzie się świetnie bawić,
a może nawet......
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KOLOROWA EDUKACJA. PSY, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, RM, 2018, 9788377739891
Kolorowa Edukacja to seria kolorowanek, dzięki której twoje dziecko:
rozbudzi swoją wrażliwość artystyczną,
dowie się wiele o Polsce i o świecie,
rozwinie spostrzegawczość i koncentrację,
zdobędzie umiejętność samodzielnej pracy,
będzie się świetnie bawić,
a może nawet......
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KOLOROWANIE PO NUMERACH. ZWIERZĘTA, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, RM, 2026, 9788384000793
Kolorowanie po numerach to świetny sposób na relaks, rozbudzenie kreatywności i ćwiczenie koncentracji!
Odkryj różnorodność świata zwierząt, malując numer po numerze fantastyczne rysunki zawarte w tej książce. Obrazy, które ożywisz kolorami, zostały zainspirowane fascynującym światem fauny....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
KOMBINACJE W GRZE KOŃCOWEJ
JACEK GAJEWSKI, JERZY KONIKOWSKI, RM, 2023, 9788381510622
Kombinacja jest najpiękniejszym elementem w partii szachów i składa się z forsownego wariantu zawierającego ofiarę materiału. Spotyka się ją we wszystkich fazach królewskiej gry: w otwarciu, grze środkowej oraz końcówce. W książce autorzy zwrócili uwagę na nieoczywisty fakt, że pojęcia kojarzone...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KOREA OD KUCHNI, ANITA RASZKA
ANITA RASZKA, RM, 2025, 9788381519632
Wprowadź smaki Korei do swojej kuchni. Nie czuj się obco w koreańskiej restauracji. Czytaj, gotuj i ciesz się smakiem kimchi, ciastek ryżowych, zup i dań głównych, banchanów oraz deserów. Poznaj koreańską kulturę jedzenia i serwowania posiłków.
Kuchnia koreańska? Powiesz: kimchi! Masz...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KOT W DOMU W.4
RM, 2025, 9788384000335
Kot w domu to nie jest zwykły poradnik. To pouczająca opowieść o życiu z kotami, którą dopełniają dowcipne i pełne kocich mądrości ilustracje Magdaleny Gałęzi znane z profilu Miłozwierz na Facebooku. Zastanawiasz się nad adopcją kota, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Albo może masz już...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
KOTOLOGIA CO NAPRAWDĘ MYŚLI TWÓJ KOT, FOSTER RUBY
FOSTER RUBY, RM, 2024, 9788381511452
Dlaczego kot koniecznie chce wracać do domu zaraz po tym, jak go wypuścisz? Czy naprawdę cię kocha? Dlaczego przyniósł ci martwą mysz na poduszkę? Co oznacza jego mruczenie?
Słowem: co czyni koty tak wspaniałymi? Znajdziesz tu odpowiedzi na te wszystkie nurtujące pytania. Niezależnie od...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KRÓL KTÓRY ZAKAZAŁ CIEMNOŚCI, EMILY HAWIRTH BOOTH
EMILY HAWIRTH BOOTH, RM, 2020, 9788381513203
Był sobie chłopiec, który bał się ciemności. Nie ma w tym nic niezwykłego bywa przecież, że dzieci boją się ciemności. Ten chłopiec był jednak księciem i kiedy został królem, postanowił raz na zawsze rozprawić się z ciemnością wprowadził prawo, które jej zakazywało.
Król, który bał się ciemności...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KRÓTKA HISTORIA EKONOMII, NIALL KISHTALNY
NIALL KISHTALNY, RM, 2025, 9788384000557
Skąd się bierze bieda? Czy kryzysów ekonomicznych naprawdę nie da się uniknąć? Czy interwencja państwa w gospodarkę jest przekleństwem, czy też koniecznością? W tej wciągającej i dowcipnej książce autor, historyk gospodarki, odpowiada na te pytania, a także w przystępny sposób przedstawia główne...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
KRÓTKA HISTORIA FILOZOFII, NIGEL WARBURTON
NIGEL WARBURTON, RM, 2025, 9788381519380
Fascynujący przewodnik po umysłach największych myślicieli ludzkości - od Arystotelesa po Petera Singera
U podstaw filozofii leżą pytania o naturę rzeczywistości, nasze miejsce w świecie i o to, jak powinniśmy w nim żyć. To właśnie intrygowało Sokratesa, który na ateńskim rynku stawiał...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
KRÓTKA HISTORIA MATEMATYKI, SNEZANA LAWRANCE
SNEZANA LAWRANCE, RM, 2026, 9788384001608
Matematyka dla humanistów i nie tylko! Dowiedz się, jak matematyka zbudowała współczesny świat
Matematyka jest fundamentem naszego codziennego życia. Informatyka, ekonomia, technika - kluczowe dziedziny współczesnego świata opierają się na tej nauce. Dlatego warto ją rozumieć i poznać jej...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
KRÓTKA HISTORIA PSYCHOLOGII, NICKY HAYES
NICKY HAYES, RM, 2025, 9788384000069
Pasjonujący przewodnik po nurtach psychologii
Psychologia jest nauką poświęconą zrozumieniu ludzkiej natury. Zajmujący się nią specjaliści od dawna próbowali pojąć zachowania, uczucia i myśli człowieka. Znawczyni tematu Nicky Hayes przybliża historię psychologii na świecie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
KRÓTKA HISTORIA RELIGII, RICHARD HOLLOWAY
RICHARD HOLLOWAY, RM, 2025, 9788384000496
W czasach napięć na tle religijnym ta książka uczy tolerancji i szacunku dla różnych przejawów religijności. Krótka historia religii to napisana z głębokim szacunkiem i dbałością o prawdę panorama systemów i wierzeń religijnych od zarania dziejów ludzkości po XXI wiek. Pokazuje, jakich odpowiedzi...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
KU CHWALE RZYMU WOJOWNICY IMPERIUM, ROSS COWAN
ROSS COWAN, RM, 2026, 9788384001592
"Kiedy patrzę na was, żołnierze, i oceniam wasze czyny, wielka mię ogarnia nadzieja zwycięstwa. Duch wasz, wiek i męstwo dodają mi otuchy, prócz tego konieczność, która nawet z tchórzów robi bohaterów. [...] Jeśli zaś los pozazdrości sukcesu waszemu męstwu, to pamiętajcie, abyście się nie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
KUCHNIA DOMOWA DLA DIABETYKÓW, STELLA BOWLING
STELLA BOWLING, RM, 2025, 9788384000205
Diagnoza cukrzycy nie oznacza konieczności zrezygnowania ze smacznego jedzenia. Możesz nadal cieszyć się swoimi ulubionymi daniami, możesz też z powodzeniem próbować nowych potraw. Najważniejsze jest to, aby twoja dieta zawierała zróżnicowane pokarmy przygotowane ze zdrowych...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KUCHNIA INDYJSKA WEGE, TAPINDER SHARMA
TAPINDER SHARMA, RM, 2024, 9788381518390
"
Poznaj wspaniałą, kolorową, pachnącą kuchnię indyjską w wersji wege!
Czy masz ochotę na przepyszną zupę z soczewicy, wegetariańskie samosy, matar paneer, wege biryani, sałatkę z mango, a może chutney jabłkowy? Co powiesz na deser jalebi i mango lassi?
W tej książce...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KUCHNIA PEŁNA WARZYW, LIDIA BAWOLSKA
LIDIA BAWOLSKA, RM, 2024, 9788381516372
Warzywa są nie tylko zdrowe, lecz także pyszne. W tej książce znajdziesz ponad 100 przepisów na dania zarówno sezonowe, jak i takie, których smakiem możesz cieszyć się przez cały rok.
Autorka zaprasza cię do swojej kuchni pełnej warzyw. Przekonasz się, że ze zwyczajnych warzyw z...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KUCHNIA ŚWIATA DLA DIABETYKÓW, DOROTA DROZD
DOROTA DROZD, RM, 2022, 9788381516808
Kulinarna podróż po świecie dla diabetyków i nie tylko!
W poradniku znajdziesz blisko 150 przepisów zaczerpniętych z najważniejszych kuchni europejskich, a także z kuchni chińskiej, japońskiej i żydowskiej. Wszystkie receptury zostały tak skomponowane, aby dzięki niskiej zawartości...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KUCHNIA WEGAŃSKA NA CZTERY PORY ROKU
MAGDALENA JARZYNKA-JENDRZEJEWSKA, EWA SYPNIK-POGO, RM, 2026, 9788384000229
Odkryj ponad 50 najlepszych wegańskich przepisów z polskich produktów sezonowych!
Dieta wegańska wcale nie musi być jednostajna. Odkryj bogactwo darów każdej z pór roku: wiosenne warzywa liściaste, letnie zioła, jesienne owoce, zimowe bulwy... Matka Natura dba o różnorodność naszego...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
KUCHNIA WEGAŃSKA NA CZTERY PORY ROKU W.2023
EWA SYPNIK-POGORZELSKA, MAGDALENA JARZYNKA-JENDRZ, RM, 2023, 9788381517942
Dieta wegańska wcale nie musi być jednostajna. Wystarczy, że odkryjesz bogactwo darów każdej z pór roku. Wiosenne warzywa liściaste, letnie zioła, jesienne owoce, zimowe bulwy... Matka Natura dba o różnorodność naszego jadłospisu. Wystarczy tylko wyczuć jej rytm. Sezonowość to klucz do prawidłowo...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KULINARNA WIOLA BOŻE NARODZENIE W.2
WIOLETA WÓJCIK, RM, 2024, 9788381518048
Święta pachną nie tylko świeżym drzewkiem bożonarodzeniowym, lecz także pomarańczą, cynamonem i korzennymi przyprawami do pierniczków. Zanim goście zasiądą przy wigilijnym stole, życie toczy się w kuchni. Czerwony barszcz z uszkami, karp w galarecie, śledzie w różnych odsłonach, sałatki, łazanki,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
KURKUMA UZDRAWIAJĄCA MOC, AGATA LEWANDOWSKA
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2023, 9788381517737
Sproszkowane kłącze kurkumy powszechnie stosuje się jako przyprawę. Ale jest ona ceniona nie tylko ze względu na walory smakowe, zawarta w niej kurkumina ma bowiem wiele właściwości prozdrowotnych. Substancja ta wykazuje działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne (eliminuje wolne rodniki)....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
KURS RYSOWANIA DLA KAŻDEGO, CLAIRE WATSON GARCIA
CLAIRE WATSON GARCIA, RM, 2026, 9788384001752
Lekcje rysunku krok po kroku
Chcesz się nauczyć rysować? Czujesz, że powinieneś rysować, że sprawi ci to radość i może nawet stać się ważną częścią twojego życia? Potrzeba rysowania istnieje w ludziach od zawsze i nie jest zarezerwowana tylko dla wybranych. Sztuki rysowania może się nauczyć...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
KURS RYSOWANIA POSTACI, CHRISTOPHER HART
CHRISTOPHER HART, RM, 2025, 9788381519922
Od rysów twarzy po dynamikę ciała
Christopher Hart, autor najlepszych podręczników dla początkujących artystów, w tej bogato ilustrowanej książce ujawnia rysownikom sekrety anatomii ludzkiego ciała. Jej znajomość pozwoli ci osiągnąć mistrzowski poziom - nieważne, czy tworzysz dla przyjemności,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
KURS RYSOWANIA ZWIERZĄT Z KRESKÓWEK
CHRISTOPHER HART, RM, 2026, 9788384001769
MIŚ, PINGWIN, TYGRYS, KOT, PIES, SŁOŃ I WIELE INNYCH ZWIERZĄT - STWÓRZ GALERIĘ ZABAWNYCH BOHATERÓW Z KRESKÓWEK
Każdy, kto chce tworzyć kreskówki, musi umieć rysować zwierzęta. Bez względu na to, czy jesteś profesjonalistą, czy dopiero zaczynasz przygodę z ołówkiem i kartką papieru, Kurs...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
LEGO WYSTRZAŁOWE KONSTRUKCJE W.2
ULRIK PILEGAARD, MIKE DOOLEY, RM, 2025, 9788381519045
Ta książka wprowadzi cię w tajniki freestylowego budowania z klocków LEGO. Łącząc je ze zwykłymi, domowymi rzeczami (od gumek i kleju po plastikowe łyżki i piłki pingpongowe) oraz posługując się bardzo nieortodoksyjnymi technikami budowania, stworzysz mechaniczne modele, pod którymi LEGO nigdy by...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin