PSYCHOLOGIA. KLUCZOWE KONCEPCJE. T.4
PHILIP ZIMBARDO, ROBERT JOHNSON, VIVIAN MCCANN, WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN, 2017, 9788301195564
Psychologia. Kluczowe koncepcje to pięć tomów solidnej wiedzy psychologicznej, podanej w niezwykle przystępny i przyjazny sposób. Nowe wydanie zostało zaktualizowane o wyniki badań z ostatnich lat oraz najbardziej aktualne zagadnienia. Podręcznik ten może służyć zarówno studentom, jak i entuzjastom...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOLOGIA. KLUCZOWE KONCEPCJE. T.5
PHILIP ZIMBARDO, ROBERT JOHNSON, VIVIAN MCCANN, WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN, 2017, 9788301195571
Psychologia. Kluczowe koncepcje to pięć tomów solidnej wiedzy psychologicznej, podanej w niezwykle przystępny i przyjazny sposób. Nowe wydanie zostało zaktualizowane o wyniki badań z ostatnich lat oraz najbardziej aktualne zagadnienia. Podręcznik ten może służyć zarówno studentom, jak i entuzjastom...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOLOGIA. KRÓTKA HISTORIA, JOANNA ZARĘBA
JOANNA ZARĘBA, RM, 2023, 9788381518086
Czy możemy wierzyć własnym oczom? Czy sztuczna inteligencja może zagrażać ludzkości? Gdzie w mózgu ukrywają się wspomnienia? Czy kształt czaszki mówi coś o naszym charakterze? I do czego psychologom potrzebne były żaby?
Krótka historia psychologii pokazuje, jak fascynujący może być świat...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOLOGIA. MEDYCYNA. ZDROWIE T.3, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, WYDAWNICTWO NAUKOWE SCHOLAR, 2022, 9788366849280
Monografia pt. Psychologia medycyna zdrowie, tom III, powstała w celu uczczenia jubileuszu 55. rocznicy Zakładu Psychologii i Komunikacji Medycznej WUM.
Doświadczenie buduje kompetencje lekarza. Doświadczenie zdobywa się przez doświadczanie, poprzez uczestnictwo, pogłębianie świadomości...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOLOGIA. PRZEWODNIK DLA LUBIĄCYCH ROZKMINIAĆ..
PAUL KLEINMAN, ZWIERCIADŁO, 2022, 9788381322584
Praktyczne i proste podejście do odkrywania meandrów ludzkiego umysłu.
Zbyt często podręczniki zamieniają godne uwagi teorie, zasady i
eksperymenty psychologiczne w nużący dyskurs, który nawet Freud miałby
ochotę szybko zakończyć.
Psychologia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOLOGIA. SZYBKI KURS DLA KAŻDEGO, ALAN PORTER
ALAN PORTER, ADAMANTAN, 2022, 9788373505254
"Szybki kurs" to doskonałe wprowadzenie do psychologii dla licealistów, studentów oraz wszystkich zainteresowanych. Przedstawia poszczególne działy psychologii, ich osiągnięcia i stosowane metody, a także możliwości pracy i kariery w zawodzie psychologa. Zawarty w książce materiał...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOLOGIA. WPROWADZENIE, EDWARD NĘCKA
EDWARD NĘCKA, SCHOLAR, 2024, 9788367450508
Psychologia: wprowadzenie to nowoczesny podręcznik autorstwa Edwarda Nęcki wybitnego polskiego naukowca, twórcy oryginalnej teorii inteligencji i doświadczonego nauczyciela akademickiego. W 10 rozdziałach, w przystępny i zajmujący sposób, omówiona została zarówno specyfika samej dyscypliny, jak...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOLOGICZNE ASPEKTY MENOPAUZY
ELEONORA BIELAWSKA-BATOROWICZ, WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN, 2016, 9788301185381
Książka Eleonory Bielawskiej-Batorowicz jest syntezą wiedzy psychologicznej dotyczącej menopauzy. Autorka opisuje ewolucyjne wyjaśnienia tego zjawiska, przygląda się kulturowym i psychologicznym uwarunkowaniom doświadczenia menopauzy, analizuje związki przejścia menopauzalnego z depresją i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOLOGICZNE KONTEKSTY INTERNETU WAM
PRACA ZBIOROWA, WAM, 2009, 9788375054033
Na temat internetu powstało już bardzo wiele badań, a pozycji poświęconych tej problematyce przybywa każdego dnia. Najczęściej są one podejmowane przez przedstawicieli nauk społecznych, ale wśród nich jest wciąż niewiele rozważań teoretycznych i badań prowadzonych przez psychologów.
Autorzy...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOLOGICZNE PARADYGMATY KORZYSTANIA Z MEDIÓW...
NATALIA DĄBROWA, WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN, 2025, 9788301242305
Psychologiczne paradygmaty korzystania z mediów społecznościowych to jedna z nielicznych publikacji na polskim rynku, która łączy rzetelną analizę naukową z praktycznym podejściem psychoterapeutycznym. Książka dostarcza odpowiedzi na pytania, w jaki sposób media społecznościowe...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOLOGICZNE PODSTAWY PODMIOTOWOŚCI
MARIA JARYMOWICZ, PWN, 2022, 9788301157159
Gdzie znajdują się źródła ludzkiej podmiotowości? Co sprzyja osiąganiu samoświadomości i samokontroli? Autorka przybliża zagadnienia związane ze zdolnością człowieka do wglądu w siebie oraz do uwzględniania w myśleniu i działaniu racji moralnych. Ułatwia rozumienie przesłanek własnych zachowań,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOLOGICZNY MODEL DOBROSTANU W PRACY
AGNIESZKA CZERW, PWN, 2024, 9788301192242
Problematyka dobrostanu w sytuacji pracy, rozumianego jako coś więcej niż satysfakcja z pracy, jest stosunkowo nowym obszarem badań, który podejmowany jest w raczej nielicznych kręgach naukowych. Zagadnienie to stało się popularne na fali rozwoju psychologii pozytywnej, w ramach której pojawiło...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOMANIPULACJA W POLITYCE, MONIKA PABIJAŃSKA
MONIKA PABIJAŃSKA, ASTRUM, 2014, 9788372772442
Oglądasz telewizję, słuchasz radia, czytasz gazety... Jesteś politykiem, dziennikarzem, pracownikiem administracji publicznej, studentem nauk politycznych, obywatelem i wyborcą, i nie chcesz dać się zmanipulować? Sięgnij po znakomitą książkę autorstwa Moniki Pabijańskiej, której tematem jest...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOMANIPULACJE, TOMASZ WITKOWSKI
TOMASZ WITKOWSKI, MODERATOR, 2004, 9788392020769
Książka wręcz nasycona przykładami z życia codziennego, zachowań ludzi w pracy, polityki pomaga osiągnąć cel postawiony przez autora. W czasach, kiedy niemal wszyscy szkolą się w zakresie zwiększania swoich umiejętności oddziaływania na innych książka stanowi niezbędna szczepionkę, która pomoże...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOONKOLOGIA W OPIECE PALIATYWNEJ I U SCHYŁKU..
DAVID W. KISSANE, MAGGIE WATSON, WILLIAM S. BREIT, WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO, 2025, 9788323356004
Kompleksowy podręcznik psychoonkologii
Odpowiednia pomoc psychologiczna jest ważnym elementem leczenia onkologicznego, a w okresie schyłku życia nabiera szczególnego znaczenia. Niniejszy podręcznik wskazuje, w jaki sposób wspierać pacjenta, by zachował możliwie...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOPATOLOGIA ŻYCIA CODZIENNEGO, ZYGMUNT FREUD
ZYGMUNT FREUD, ŚWIAT KSIĄŻKI, 2022, 9788382894219
W opublikowanej w 1901 roku Psychopatologii życia codziennego Freud po raz pierwszy oficjalnie użył terminu psychoanaliza. W rozprawie tej zajął się badaniem przejawów nieświadomego życia psychicznego. Opisał kluczowe elementy teorii psychoanalitycznej, takie jak nieświadomość i wyparcie. Za...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOPATOLOGIA ŻYCIA CODZIENNEGO, ZYGMUNT FREUD
ZYGMUNT FREUD, ŚWIAT KSIĄŻKI, 2022, 9788382896527
W opublikowanej w 1901 roku "Psychopatologii życia codziennego" Freud po raz pierwszy oficjalnie użył terminu "psychoanaliza". W rozprawie tej zajął się badaniem przejawów nieświadomego życia psychicznego. Opisał kluczowe elementy teorii psychoanalitycznej, takie jak...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOPATOLOGIA ŻYCIA CODZIENNEGO. MARZENIA SENNE
FREUD SIGMUND, WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN, 2013, 9788301172831
Czynności pomyłkowe obejmują przejęzyczenia, błędne odczyty napisów, uproszczenia przedmiotów itp., znane każdemu z życia codziennego. Analiza tych przypadków prowadzi niezbicie - zdaniem autora - do ciemnych dziedzin życia psychicznego, takich jak: nikczemna zazdrość, wspomnienia seksualne z...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOPATOLOGIA, LIDIA CIERPIAŁKOWSKA
LIDIA CIERPIAŁKOWSKA, WYDAWNICTWO NAUKOWE SCHOLAR, 2008, 9788373832848
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOTERAPIA BEZ MAKIJAŻU, TOMASZ WITKOWSKI
TOMASZ WITKOWSKI, BEZ MASKI, 2018, 9788393800360
W jaki sposób psychoterapia może zniszczyć życie człowieka? Jaki los czeka pacjentów, których psychoterapia zakończyła się fiaskiem? Jakie niebezpieczeństwa czyhają na ludzi oddających swój los w ręce terapeutów? To tylko niektóre z pytań, na które odpowiada Psychoterapia bez makijażu - pierwsza na...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOTERAPIA DZIECI I MŁODZIEŻY W UJĘCIU...
IWONA GRZEGORZEWSKA, AGNIESZKA SŁOPIEŃ, AGATA DUT, WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN, 2025, 9788301247201
Z ogromną radością oddajemy w ręce Czytelników pierwszy tom podręcznika Psychoterapia dzieci i młodzieży w ujęciu integracyjnym. Od teorii do praktyki. Publikacja ta jest odpowiedzią na pilną potrzebę systematyzacji wiedzy i praktyki klinicznej w obszarze psychoterapii dzieci i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOTERAPIA EWANGELIĄ, MAREK PIETRACHOWICZ
MAREK PIETRACHOWICZ, FRONDA, 2021, 9788380796393
Psyche to dusza. Therapeia to leczenie. Oto najkrótszy opis publicznej działalności Chrystusa - uzdrawianie duszy ludzkiej. A jednak we współczesnym języku
psychoterapia utraciła swój religijny i duchowy wydźwięk. Stała się synonimem zbioru praktyk dokonywanych przez zawodowego psychologa wobec...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOTERAPIA GESTALT, VICTOR CHU
VICTOR CHU, WYDAWNICTWO OD DO, 2013, 9788393407538
Wykład z zakresu psychoterapii Gestalt, napisany przez urodzonego w Szanghaju w 1946 roku niemieckiego uczonego, lekarza, psychologa i psychoterapeutę, pierwszego prezesa Niemieckiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt (DVG). Mimo niewielkiej objętości książeczka Victora Chu obejmuje szeroki zakres...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOTERAPIA I EGZYSTENCJALIZM, VIKTOR E. FRANKL
VIKTOR E. FRANKL, CZARNA OWCA, 2026, 9788382529913
Niezwykła podróż w głąb ludzkiego doświadczenia
Zebrane w tomie Psychoterapia i egzystencjalizm eseje Viktora E. Frankla - psychiatry, filozofa i twórcy logoterapii - ukazują, jak spotkanie z sensem życia i wewnętrzną wolnością może...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOTERAPIA MIĘDZY WIEDZENIEM A NIEWIEDZENIEM
WOJCIECH DRATH, BOGDAN DE BARBARO, WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO, 2022, 9788323351030
Wiedza o psychice pacjenta, procesach intrapsychicznych, psychopatologii oraz różnych metodach postępowania terapeutycznego stanowi fundament zawodowej kompetencji. Przyglądając się jednak z bliska, w jaki sposób owa wiedza i płynące z niej umiejętności praktyczne są obecne w gabinecie...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOTERAPIA NA CO DZIEŃ. WYKŁADY RADIOWE
VICTOR E. FRANKL, WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN, 2024, 9788301238346
W czasach nadmiaru dóbr ludzie mają za co żyć. Ale wielu ludzi nie wie, po co żyć.
W latach 19511955 na zaproszenie sekcji naukowej Rozgłośni Wiedeńskiej Rot-Wei-Rot Viktor E. Frankl...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOTERAPIA ODCZYTANA NA NOWO. KONTEKSTY FILOZOF
WOJCIECH STEFANIAK, WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN, 2023, 9788301231668
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOTERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA ADHD NASTOLAT
SUSAN YOUNG, JESSICA BRAMHAM, PWN, 2013, 9788301174583
Psychoterapia poznawczo-behawioralna ADHD nastolatków i dorosłych
Książka Susan Young i Jessiki Bramham to praktyczny przewodnik, który wskazuje, jak za pomocą terapii poznawczo-behawioralnej radzić sobie z objawami ADHD występującymi u młodzieży i osób dorosłych.
Program Young i Bramham:...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOTERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA. WYDANIE II
AGNIESZKA POPIEL, EWA PRAGŁOWSKA, WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN, 2022, 9788301222710
"Agnieszka Popiel i Ewa Pragłowska napisały kolejną świetną książkę, w której bez spłycenia tematu podsumowują, czym jest terapia poznawczo-behawioralna. Niewielu autorom udaje się ta sztuka. Z tym większym entuzjazmem przyjąłem to nowe, rozszerzone wydanie. (). Czytelnicy znajdą w tej...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOTERAPIA PSYCHODYNAMICZNA ZABURZEŃ...
JOHN F. CLARKIN (RED.), PETER FONAGY (RED.), GLEN, WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO, 2013, 9788323334484
Ten dobrze udokumentowany i przejrzyście napisany podręcznik zbiera w jednym miejscu teorię i badania dotyczące psychodynamicznej terapii każdego z zaburzeń osobowości z osi II. Psychoterapia psychodynamiczna zaburzeń osobowości. Podręcznik kliniczny zawiera prace 22 autorów, oprócz trzech...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOTERAPIA SYSTEMOWA I NARRACJE WIĘZI
RUDI DALLOS, ARLENE VETERE, JOANNA BANACH-WITKOWS, WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN, 2025, 9788301241599
Niniejsza książka daje doskonały, wszechstronny obraz praktyki terapii rodzinnej, uwzględniający wszystkie wymiary teorii przywiązania i terapii narracyjnej oraz scalający je w usystematyzowaną strukturę. Stanowi przełom w stopniowym procesie włączania teorii więzi do głównego nurtu praktyki...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOTERAPIA ZORIENTOWANA NA PROCES
PRACA ZBIOROWA, CZARNA OWCA, 2025, 9788383820743
Psychoterapia zorientowana na proces, opracowana przez Arnolda Mindella, łączy psychologię analityczną C.G. Junga, psychologię humanistyczną oraz teorię systemową z praktyką psychoterapeutyczną opartą na doświadczeniu. To humanistyczno-doświadczeniowe podejście stosuje metodologię skoncentrowaną...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOWZROCZNOŚĆ, DANIEL J. SIEGEL
DANIEL J. SIEGEL, MAMANIA, 2020, 9788366577589
Daniel J. Siegel, profesor psychiatrii i autor ceniony przez czytelników na całym świecie, na bazie swoich doświadczeń zawodowych stworzył pojęcie psychowzroczności do opisania innowacyjnej metody połączenia neurologii z praktyką psychoterapeutyczną. Psychowzroczność jest formą skoncentrowanej...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOZA CZY OPĘTANIE
ZENON WALDEMAR DUDEK, SŁAWOMIR RUSIN, ENETEIA, 2017, 9788361538844
Autorzy książki ukazują kulturę jako scenę ludzkiego dramatu, skupiając się na doświadczeniach granicznych, które są opisywane jako psychoza, obłęd lub opętanie. W polskiej narracji psychiatrycznej, terapeutycznej i kulturowej rzadko podejmowany jest wątek psychopatologii rodzinnej, który dotyka...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PSYCHOZA. UMYSŁ NA GRANICY ŚWIATÓW, STIJN VANHEULE
STIJN VANHEULE, COPERNICUS CENTER PRESS, 2025, 9788378868538
Czym jest psychoza? Czy można zrozumieć, przez co przechodzi człowiek w takich chwilach? Jak to jest możliwe, by urojenia i halucynacje przejmowały władzę nad naszymi myślami? Jak nawiązać nić porozumienia z osobą odbierającą rzeczywistość w tak odmienny sposób?
Epizod...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PUŁAPKI MYŚLENIA, DANIEL KAHNEMAN
DANIEL KAHNEMAN, MEDIA RODZINA, 2026, 9788368625684
Czy ludzie są świadomymi i autonomicznymi autorami własnych wyborów i osądów? Czy mogą ufać własnemu myśleniu, zwłaszcza temu szybkiemu - intuicyjnemu i emocjonalnemu? Rozważniej jest na pewno zdać się na myślenie wolne, analityczne. A mimo to trudno uniknąć pułapek myślenia. Przytrafia się to...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PUŁAPKI MYŚLENIA. O MYŚLENIU SZYBKIM I WOLNYM
DANIEL KAHNEMAN, MEDIA RODZINA, 2024, 9788382657715
Czy ludzie są świadomymi i autonomicznymi autorami własnych wyborów i osądów? Czy mogą ufać własnemu myśleniu, zwłaszcza temu szybkiemu - intuicyjnemu i emocjonalnemu? Rozważniej jest na pewno zdać się na myślenie wolne, analityczne. A mimo to trudno uniknąć pułapek myślenia. Przytrafia się to...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
PUNKT SKUPIENIA. UPROŚĆ SWOJE ŻYCIE, ZWIĘKSZ...
BRIAN TRACY, ONEPRESS / HELION, 2024, 9788383229195
Punkt skupienia. Uprość swoje życie, zwiększ produktywność i osiągaj wszystkie swoje cele! Przyszło nam żyć w ciekawych czasach! Prawdopodobnie nigdy wcześniej w historii tylu ludzi nie miało możliwości, by się realizować i spełniać marzenia. Równocześnie zmiany w otaczającym nas świecie zachodzą...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PYTAJ. ODKRYWAJ UKRYTĄ MĄDROŚĆ LUDZI...
JEFF WETZLER, WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN, 2025, 9788301243807
Uznany ekspert w dziedzinie uczenia się i przywództwa, Jeff Wetzler, oferuje praktyczny i zaskakująco skuteczny sposób na odkrycie, co inni naprawdę myślą, wiedzą i czują. Pytaj prowadzi do mądrzejszych decyzji, bardziej kreatywnych rozwiązań i głębszych...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
PYTANIA PŁYNĄCE Z SERCA OSHO, OSHO
OSHO, CZARNA OWCA, 2019, 9788381432207
Pytania płynące z serca to pierwsza z czterech książek z serii "Prawdziwe życie", zawierająca przemówienia OSHO z jego pobytu w Stanach Zjednoczonych.
Osho, zwykł mówić: "to prawdziwe szczęście, że człowiek rodzi się z nurtującymi go pytaniami". Jeden z najbardziej znanych współczesnych mistyków...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
RADOŚĆ OSIĄGANIA, ANDERSON E MARY
ANDERSON E MARY, STUDIO EMKA, 2025, 9788368064285
Dla osób ambitnych troska o siebie często kojarzy się z lenistwem lub rezygnacją z doskonałości. Jednak Mary Anderson pokazuje, że troska nie tylko idzie w parze z realizacją celów, ale też stanowi jedyną zrównoważoną drogę do stawania się najlepszą wersją siebie.
Dr SETH GILLIHAN,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
RADOŚĆ Z NIEDOSKONAŁOŚCI, DAMON ZAHARIADES
DAMON ZAHARIADES, SENSUS, 2024, 9788328900417
Radość z niedoskonałości. 18 prostych kroków do pokonania perfekcjonizmu Perfekcjonizm jest najprostszą receptą na wieczne nieszczęście! Tymczasem wielu ludzi w naszym otoczeniu wymaga od nas perfekcjonizmu. Rodzice, nauczyciele, trenerzy, przełożeni zachęcają do ciągłej pogoni za doskonałością,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
RADYKALNIE OTWARTA TERAPIA DIALEKTYCZNO-BEHAWIOR.
THOMAS R. LYNCH, JULIUSZ OKUNIEWSKI, WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO, 2023, 9788323352563
Przełomowa terapia zaburzeń nadmiernej kontroli
Stworzona przez Thomasa R. Lyncha radykalnie otwarta terapia dialektyczno-behawioralna (RO DBT) to przełomowe, transdiagnostyczne podejście skupione na pomocy pacjentom cierpiącym z powodu zaburzeń charakteryzujących się nadmierną kontrolą...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
RADYKALNIE OTWARTA TERAPIA DIALEKTYCZNO..
THOMAS R. LYNCH, JULIUSZ OKUNIEWSKI, WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO, 2024, 9788323353355
Trening umiejętności RO DBT
Samokontrola to społecznie ceniona umiejętność kontrolowania emocji, impulsów i zachowań w celu osiągnięcia określonych celów lub wartości, jednak jej zbyt wysoki poziom powoduje cierpienie. Zaburzenia związane z nadmierną kontrolą, takie jak...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
RAK DUSZY. O ALKOHOLIZMIE, EWA WOYDYŁŁO
EWA WOYDYŁŁO, LITERACKIE, 2023, 9788308081471
Kompendium wiedzy o uzależnieniach
Książka podsumowuje wieloletnie doświadczenia autorki w leczeniu uzależnień. Czytelnik znajdzie w niej praktyczne informacje o tym, czym jest uzależnienie oraz porady, jak z nim walczyć przy pomocy ruchu AA i jak żyć z uzależnionym. Po raz...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
RANA ODRZUCENIA, SYLWIA KOCOŃ
SYLWIA KOCOŃ, SENSUS, 2025, 9788328923706
Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie
Uwolnij się od tego, czego wolałabyś nie dostać w dzieciństwie
To, kim jesteśmy i jak funkcjonujemy w dorosłym życiu, w dużej mierze stanowi wynikową tego, jakie są nasze doświadczenia i jak nas traktowano w dzieciństwie....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
RAZ A DOBRZE. JAK SKUTECZNIE RADZIĆ SOBIE ZE...
DOROTA MRÓWKA, SENSUS, 2025, 9788328921177
RAZ a dobrze. Jak skutecznie radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami Spokojnie, to tylko życie Stres jest wpisany w nasze życie. Kto żyje, ten go odczuwa. Dobrze, jeśli pojawia się od czasu do czasu, w adekwatnych momentach, by mobilizować nas do myślenia i działania. Gorzej, gdy towarzyszy...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
RAZEM CZYLI LEPIEJ. MAŁA KSIĘGA INSPIRACJI
SINEK SIMON, ONE PRESS / HELION, 2017, 9788328332928
Co czujesz, gdy wybierasz się do pracy? Niechęć? Znudzenie? Lęk?
A może już sama perspektywa kolejnego dnia spędzonego ze współpracownikami sprawia, że dopadają Cię ból głowy i zmęczenie? Biurowe intrygi, plotki, egoizm i brak odpowiedzialności mogą zatruć życie każdemu, niezależnie od tego, czy...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
REKREACJA PRZYGODOWA W ŚRODOWISKU PRZYRODY
PIOTR PRÓCHNIAK, WYDAWNICTWO NAUKOWE SCHOLAR, 2017, 9788373839021
Kto i dlaczego podejmuje ryzykowną aktywność w świecie przyrody? Czy trzeba mieć odpowiedni temperament, zapotrzebowanie na stymulację, opracowane mechanizmy opanowywania stresu i zarządzania ryzykiem, czy tylko odpowiednią motywację i przygotowanie. Na takie pytania można poszukiwać odpowiedzi w...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
RELAKS AKADEMICKI. PRZYKŁADY DZIAŁAŃ WSPIERAJĄCYCH
LIDIA ZABŁOCKA-ŻYTKA KAMILA DOBRENKO MARIA WEKER, DIFIN, 2023, 9788382702118
Praktyki relaksacyjne są jednym z ważnych sposobów efektywnego radzenia sobie ze stresem. I o tym jest ta książka. Czytelnik znajdzie tu zbiór konkretnych i praktycznych wskazówek dotyczących skutecznych metod relaksowania się, a co za tym idzie przywracania stanu równowagi po zmaganiach z...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin