ŻYCZĘ SZCZĘŚCIA! PARADOKSY, DZIĘKI KTÓRYM..
PIOTR MICHOŃ, OTWARTE, 2023, 9788381353212
Od czasów Sokratesa filozofowie dociekają natury szczęścia. Zastanawiają się, czym jest i skąd się bierze. Badają to, jaką rolę w osiąganiu szczęścia odgrywają przypadkowe zdarzenia i dlaczego niektórzy mają w życiu większy fart niż inni. A dzisiaj zadają sobie pytanie, dlaczego w świecie, w...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
ŻYĆ DŁUŻEJ. NAUKA O DŁUGIM ŻYCIU W ZDROWIU
PETER ATTIA, FILIA, 2024, 9788383576381
BESTSELLER NR 1 "NEW YORK TIMESA"
PONAD MILION SPRZEDANYCH EGZEMPLARZY
KSIĄŻKA, KTÓRA POWINNA ZNALEŹĆ SIĘ W KAŻDYM DOMU
Książka Żyć dłużej całkowicie zmieniła moje podejście do procesu starzenia się. Peter Attia jest jednym z najgenialniejszych ludzi, jakich...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
ŻYĆ W RODZINIE I PRZETRWAĆ W.6
ROBIN SKYNNER, JOHN CLEESE, CZARNA OWCA, 2024, 9788383820071
Co czyni rodzinę szczęśliwą? Dlaczego niektóre małżeństwa są trwałe, a inne kończą się rozwodem? Jak możemy uwolnić się od dziedzictwa błędów z przeszłości i wprowadzić pozytywne zmiany?
Miłość, seks, małżeństwo i rodzicielstwo, depresja i smutek, niezależność i doświadczenie to tylko...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
ŻYJ 120 LAT! CZYLI MOC MIKROODŻYWIANIA
MARTA MIELOSZYK-PAWELEC, ANNA AUGUSTYN-PROTAS, PASCAL, 2023, 9788383171050
Life Booster - poznaj siłę mikroodżywiania!
Żyjemy coraz dłużej, ale niekoniecznie zdrowiej i piękniej... Jak to zmienić?
Jak zachować witalność, młody wygląd, sprawność fizyczną?
Jak ocenić odżywienie organizmu i sprawdzić, jakich składników naprawdę...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
ŻYJ 15 LAT DŁUŻEJ, BERND KLEINE-GUNK
BERND KLEINE-GUNK, ESTERI, 2018, 9788365835758
CO MOŻNA ZROBIĆ JUŻ DZISIAJ, ABY JESZCZE PRZEZ WIELE LAT POZOSTAĆ W ZDROWIU I W DOBREJ KONDYCJI
* poznaj 7 podstawowych mechanizmów starzenia i dowiedz się, jak dużo możesz zrobić, aby dłużej i zdrowiej żyć
* poczuj się dobrze we własnej skórze można starzeć się z klasą!
* odkryj...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
ŻYJ NATURALNIE, CZYLI DEKALOG ZDROWEGO ŻYCIA
PRACA ZBOROWA, INSTYTUT NOWYCH IDEI, 2018, 9788394903909
Książka Żyj naturalnie, czyli dekalog zdrowego życia to zbiór reguł niezbędnych aby prowadzić zdrowe życie. To książka dla każdego, kto dba o swoje zdrowie i chce cieszyć się nim w dobrej formie do późnych dni. To elementarz zasad niezbędnych w codziennym życiu. Zawarte w niej informacje, to...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
ŻYJ PEŁNIĄ ŻYCIA, NORMAN VINCENT PEALE
NORMAN VINCENT PEALE, STUDIO EMKA, 2014, 9788364437205
Pastor N.V. Peale, filozof, myśliciel, znakomity, mądry kaznodzieja jest wybitnym przedstawicielem klasycznej literatury motywacyjnej. Całe życie poświęcił bliźnim. Wiedzą zdobytą w praktycznym działaniu, także tą wystudiowaną, zawarł w swojej bogatej twórczości literackiej, w której głównie skupił...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
ŻYJ ZGODNIE Z PORAMI ROKU, KIRSTY GALLAGHER
KIRSTY GALLAGHER, MUZA, 2025, 9788328734562
Życie w zgodzie z przyrodą pozwala nam na rozwój i cykliczne zmiany.
Zupełnie jak w naturze, tak i w naszym życiu są okresy, kiedy rozkwitamy, wzrastamy, tryskamy energią, ale też są takie, kiedy czujemy, że tracimy kontrolę, nic nam nie wychodzi, spadamy w pustkę.
Pory roku są...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
ŻYJĄC Z DEMENCJĄ. PRAKTYCZNE WSKAZÓWKI...
JAMES M. NOBLE, COPERNICUS CENTER PRESS, 2024, 9788378868125
Żyjąc z demencją jest przewodnikiem po wszystkich aspektach życia z demencją - czy to w roli pacjenta, czy jego przyjaciela lub opiekuna.
James M. Noble przeprowadza czytelnika przez wszystkie etapy choroby. Wyjaśnia, jak rozpoznać pierwsze objawy demencji, jakie są jej stadia,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
ŻYJESZ JUŻ CZY TYLKO JESTEŚ?, WAJDA PIOTR S.
WAJDA PIOTR S., POLIGRAF, 2020, 9788381592758
Jakie marzenia pogrzebałeś dawno temu? Dlaczego poddajesz się w niektórych kwestiach zbyt szybko? Do spełnienia jakich pragnień brakuje Ci tej ostatniej odrobiny odwagi? Wystarczy już tego czekania! Skończ z wątpliwościami!
Ryba nie rzuca się na haczyk, a jeleń nie wystawia się sam na celownik....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
ŻYWIENIE A URODA, JADWIGA BIERNAT
JADWIGA BIERNAT, ASTRUM, 2006, 9788372772398
Każdemu z nas z pewnością zależy na tym, by jak najdłużej zachować młodość i witalność, nie tracąc jednocześnie swojej urody, stąd popularne życzenie, by ,,wiecznie być młodym i pięknym". Sklepy pękają w szwach od nadmiaru najróżniejszych produktów, których zadaniem jest poprawienie naszego wyglądu...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
ŻYWIENIE I SUPLEMENTACJA W GOJENIU RAN
MAJA CZERWIŃSKA-ROGOWSKA, PZWL, 2026, 9788301249809
Czy rana to jedynie miejscowe uszkodzenie skóry? Choć często tak się ją postrzega, w rzeczywistości jej wpływ na organizm może być znacznie szerszy. Nawet niewielka rana może uruchomić szereg reakcji ogólnoustrojowych, które wpływają na funkcjonowanie całego organizmu - szczególnie u pacjentów...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
ŻYWIENIE MŁODEGO SPORTOWCA
JUSTYNA MIZERA, KRZYSZTOF MIZERA, GALAKTYKA, 2019, 9788375797114
Przy coraz częstszych i intensywniejszych treningach niezwykle ważne jest, aby zawodnik szybko się regenerował i miał energię na każdy trening. Jeśli nie zadba o właściwy proces odnowy biologicznej, prędzej czy później nabawi się kontuzji. Okazuje się, że właściwe odżywianie się jest najlepszą i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
ŻYWIENIE OSÓB STARSZYCH, DOROTA SZOSTAK-WĘGIEREK
DOROTA SZOSTAK-WĘGIEREK, PZWL, 2020, 9788320061864
Transformacja demograficzna nie pozostawia żadnych wątpliwości, populacja ludzi starszych dynamicznie zwiększa się na całym świecie.
Prognozuje się, iż w 2050 roku osoby w wieku 65 lat i więcej będą stanowiły nawet 30% polskiej populacji. Wymusza to konieczność szerszego...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
ŻYWIENIE W CHOROBACH KOSTNO-STAWOWYCH
ZOFIA WIECZOREK-CHEŁMIŃSKA, PZWL, 2011, 9788320041194
O ogromnym wsparciu, jakie w leczeniu różnorodnych schorzeń może dać prawidłowa dieta, nie trzeba Czytelników przekonywać. Problem jest tylkow tym, aby stosując się do zaleceń lekarza jeść nie tylko zdrowo, lecz również smacznie. W przekazywanej książce znajdziecie Państwo propozycje posiłków...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
ŻYWIENIE W CHOROBACH KOŚCI I STAWÓW
DOROTA SZOSTAK-WĘGIEREK, PZWL, 2026, 9788301248109
"Żywienie w chorobach kości i stawów" to pierwsze w Polsce tak kompleksowe opracowanie poświęcone roli diety w profilaktyce i leczeniu chorób układu kostno-stawowego. Publikacja łączy aktualną wiedzę medyczną z praktycznymi wskazówkami dietetycznymi, przedstawiając, jak...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
ŻYWIENIE W CHOROBACH NEREK PZWL
ZOFIA WIECZOREK-CHEŁMIŃSKA, PZWL, 2003, 9788320042948
W tej książce znajdą Państwo propozycje diet zalecanych m.in. w niewydolności i zapaleniu nerek, w kamicy nerkowej oraz u osób po przeszczepie. Prawidłowe żywienie to jeden z podstawowych elementów leczenia tych schorzeń. Bardzo ważna dla skutecznej terapii jest znajomość zasad przygotowywania...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
ŻYWIENIE W CHOROBACH SERCA PZWL
WIECZOREK-CHEŁMIŃSKA ZOFIA, PZWL, 2012, 9788320044997
Nieprawidłowe odżywianie się ? nadmierne spożycie tłuszczów zwierzęcych, cukru i słodyczy oraz ograniczenie błonnika i witamin ? prowadzi do miażdżycy, nadciśnienia, zawału serca i zakrzepicy krwi. Autorka, zachęcając do dbania o własne zdrowie, zaleca stosowanie odpowiedniej diety i podaje liczne...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
ŻYWIENIE W CHOROBACH WĄTROBY, DRÓG ŻÓŁCIOWYCH PZWL
ZOFIA WIECZOREK-CHEŁMIŃSKA, PZWL, 2012, 9788320044935
Choroby wątroby, dróg żółciowych i trzustki wynikają najczęściej z błędów żywieniowych, pośpiechu, ułatwień technologicznych i skażeń środowiska. W razie choroby trzeba stosować sprawdzone i skuteczne diety, które proponuje autorka. Zaleca produkty naturalne zawierające białko, witaminy,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
ŻYWIENIE W NIEDOKRWISTOŚCIACH
ZOFIA WIECZOREK CHEŁMIŃSKA, PZWL, 2008, 9788320035049
Na niedokrwistość spowodowaną niedoborem żelaza choruje ok.40% naszego społeczeństwa. Główną przyczyną schorzenia są niedobory tego pierwiastka w diecie spowodowane niewiedzą i wynikającymi z niej błędami żywieniowymi. Modyfikacja codziennego jadłospisu pozwala w większości przypadków odzyskać...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
ŻYWIENIE W SPORCIE, DAN BENARDOT
DAN BENARDOT, URBAN & PARTNER, 2020, 9788365835666
W książce Żywienie w sporcie omówiono praktyczne wskazówki poparte dowodami naukowymi, które umożliwią poprawę wydolności fizycznej niezależnie od uprawianej dyscypliny sportowej.
Beth Van Fleet zawodowa siatkarka plażowa, srebrna medalistka turnieju Norceca Beach Volleyball Circuit Każdy...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin