FISZKI. JAK PISAĆ, ŻEBY CZYTALI?, ARTUR JABŁOŃSKI
ARTUR JABŁOŃSKI, CZTERY GŁOWY, 2017, 9788378432616
Artur Jabłoński, ekspert w dziedzinie copywritingu, odkrywa tajemnicę dobrego pisania. Dobrego czyli takiego, które przekaże czytelnikowi to, co chcesz mu przekazać. Z tytułu dowiesz się między innymi: jak ludzie czytają, na które elementy zwracać szczególną uwagę, jak ważne są tytuły, jaka powinna...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
FISZKI. JAK TWORZYĆ PRODUKTY I USŁUGI?
AGNIESZKA MRÓZ, CZTERY GŁOWY, 2019, 9788378433200
To NIE jest kolejna pozycja, która będzie próbowała Cię przekonać, że Design Thinking to lek na całe zło. To zestaw praktycznych narzędzi, które pozwolą Ci lepiej zrozumieć Twoich klientów, a w efekcie stworzyć mądre i potrzebne rozwiązania. Fiszka po fiszce nauczysz się tworzyć ofertę, która...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
FISZKI. JAK WYGRAĆ Z MANIPULACJĄ?, RAFAŁ ŻAK
RAFAŁ ŻAK, CZTERY GŁOWY, 2017, 9788378432623
Od czasu do czasu ktoś Cię do czegoś przekonuje, a czasem to Ty próbujesz przekonać kogoś. Niekiedy czujesz, że argumenty drugiej strony są słabej jakości. Zdarza Ci się też poczuć, że ktoś Tobą w dyskusji manipuluje. Jeżeli sytuacje wymienione powyżej są Ci znane te fiszki są dla Ciebie! Nauczysz...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
FISZKI. JAK ZADBAĆ O FINANSE?, RADOSŁAW BUDNICKI
RADOSŁAW BUDNICKI, CZTERY GŁOWY, 2019, 9788378433125
To nie jest kolejny poradnik o ciułaniu i kredytach. To narzędzie edukacyjne, dzięki któremu nauczysz się racjonalnie zarządzać pieniędzmi.
Będzie o psychologii finansów, wpływie innych ludzi na Twój budżet, produktach finansowych i bezpieczeństwie. Bez zbędnej teorii. Tylko reguły do...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
FISZKI. JAK ZNALEŹĆ SZCZĘŚCIE?, PIOTR BUCKI
PIOTR BUCKI, CZTERY GŁOWY, 2017, 9788378432609
Zdecydowałem się stworzyć te fiszki z kilku powodów. Najważniejszy jednak da się streścić w dwóch zdaniach: Ludzie szukają szczęścia tam, gdzie go nie ma i gdzie go nie znajdą. Tymczasem istnieją naukowo sprawdzone sposoby, jak pracować nad dobrostanem rozumianym jako pełne, dobre życie. I tylko...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
FISZKI. KIEDY NIE UFAĆ STATYSTYKOM?, JANINA BĄK
JANINA BĄK, CZTERY GŁOWY, 2019, 9788378433118
To nie jest kolejny podręcznik do statystyki. Ani zestaw dowodów na to, że statystyki kłamią.
To praktyczny kurs zadawania demaskujących pytań tym, którzy statystykami manipulują. Naucz się krytycznie i mądrze patrzeć na dane. Minimum teorii, maksimum humorystycznych przykładów. Kompaktowe...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
FISZKI. NIEMOWLĘ. INSTRUKCJA OBSŁUGI
ZUZANNA KOŁACZ-KORDZIŃSKA, CZTERY GŁOWY, 2016, 9788378432425
Jak pielęgnować niemowlę karmić, kąpać, nosić, bawić się, dbać o zdrowie...
Nasz poradnik zmieścisz w torebce. To niezbędna wiedza, na którą zawsze znajdziesz czas.
Autorką jest Zuzanna Kołacz-Kordzińska doradczyni rodzicielska, doula, terapeutka pedagogiczna. Laureatka Lauru Bliskości...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
FISZKI. SZKOŁA PROJEKTOWANIA PREZENTACJI W 4 DNI
PIOTR BUCKI, CZTERY GŁOWY, 2016, 9788378432234
Piotr Bucki, ekspert w dziedzinie komunikacji i motywacji, w ciągu roku ocenia i analizuje ponad 400 prezentacji biznesowych. Szkoła projektowania prezentacji w 4 dni to tytuł bazujący na olbrzymim doświadczeniu autora. Dzięki niemu nauczysz się, jak określać cel prezentacji oraz jak budować jej...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
FISZKI. WYSTĄPIENIA PUBLICZNE, PIOTR BUCKI
PIOTR BUCKI, CZTERY GŁOWY, 2017, 9788378432494
Idealne narzędzie dla wszystkich, którzy w codziennej pracy muszą zwięźle i skutecznie sprzedawać pomysły, przekonywać do swoich idei, motywować do nowych projektów i po prostu przemawiać.
Sprawdzone rozwiązania, bazujące na psychologii poznawczej i społecznej oraz wieloletniej praktyce...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
FIT MAMA BEZ SPINY. PROSTY, HOLISTYCZNY PLAN...
NATALIA DOLATA, VITAL, 2026, 9788384291498
Zostań Fit Mamą bez spiny - odzyskaj energię i formę na własnych zasadach
Czujesz, że macierzyństwo i dbanie o siebie to dwa różne światy? Brakuje ci czasu na gotowanie, jesteś zmęczona, a presja powrotu do formy po ciąży tylko dokłada stresu? Nie musisz wybierać między opieką nad dzieckiem...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
FIZJOLOGICZNE MARKERY STANÓW PSYCHICZNYCH...
ZDZISŁAW SYBILSKI, KATARZYNA FRYSZKA, GRUPA WYDAWNICZA EZOONEIR, 2026, 9788368552249
Dlaczego współczesna psychologia tak często ignoruje ciało?
Praktykanci, stażyści i doświadczeni psychologowie, wchodząc w realną pracę kliniczną, nie kryją zdumienia: mimo że od dawna wiemy o jedności somy i psyche, wciąż tkwimy w kartezjańskim podziale. Diagnostyka i psychoterapia...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
FLORA POLSKI. ROŚLINY LEŚNE
LEOKADIA WITKOWSKA ŻUK, MULTICO, 2013, 9788370733599
W ofercie MULTICO Oficyny Wydawniczej specjalnie dla botaników i leśników oraz pozostałych miłośników flory ojczystej kolejny tom z serii ,,Flora Polski""Rośliny leśne"A w nim:ponad 800 gatunków podzielonych na warstwę drzew, krzewów, runa i mszysto-porostową;profesjonalne, szczegółowe opisy...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
FLORA POLSKI. ROŚLINY WYDM, KLIFÓW, SOLNISK
BARBARA SUDNIK-WÓJCIKOWSKA, AGNIESZKA KRZYK, MULTICO, 2015, 9788377632888
Kolejny już tom z popularnonaukowej serii Flora Polski.
Prezentowany w tej książce zestaw gatunków jest, w porównaniu z pozostałymi tomami, chyba najbardziej zróżnicowany.
Obejmuje rośliny z czterech typów siedlisk, takich jak: wydmy, klify, aluwia i solniska. Są to siedliska specyficzne lub...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
FLORYSTYKA DLA POCZĄTKUJĄCYCH, JUSTYNA KRULCZUK
JUSTYNA KRULCZUK, EGROS, 2024, 9788365925299
Florystyka dla początkujących to kompleksowe wprowadzenie do świata florystyki, idealne dla osób stawiających pierwsze kroki w tej dziedzinie. Książka wyjaśnia podstawy florystyczne, takie jak historia florystyki, teoria barw, elementy kompozycji, a także techniki wykorzystywane w tworzeniu...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
FLORYSTYKA ŚLUBNA, ANNA NIZIŃSKA
ANNA NIZIŃSKA, VIRIDIA AB, 2021, 9788366457218
Publikacja ta powstała dzięki współpracy uznanych autorytetów w dziedzinie florystyki, mamy więc nadzieję, że okaże się źródłem rzetelnej wiedzy oraz dobrych wzorów. Jest adresowana do ludzi zawodowo związanych z dziedziną twórczości (i rzemiosła) jaką jest florystyka oraz do wszystkich...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
FLORYSTYKA W PRAKTYCE, JUSTYNA KRULCZUK
JUSTYNA KRULCZUK, EGROS, 2023, 9788365925176
Książka stanowi kontynuację "Florystyki dla początkujących". Autorka w zwięzły sposób dzieli się z Czytelnikami własnymi doświadczeniami z pracy florysty. Z opracowania dowiemy się m.in.: jak zorganizować i wyposażyć kwiaciarnię, jak pracować z dostawcami, jak się reklamować, jak...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
FOCUSING. MĄDROŚĆ CIAŁA, ANN WEISER CORNELL
ANN WEISER CORNELL, MIND, 2015, 9788362445547
"Usłysz szept swojego ciała, zanim ono zacznie krzyczeć." Ann Weiser Cornell. Focusing jest naturalną umiejętnością, którą odkryto, przyglądając się temu, co robią ludzie, którzy doświadczają korzystnej zmiany. Oznacza on skupienie na własnym ciele i uświadomienie sobie tego, co czujemy w danej...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
FOKUS. O NAWYKU SKUPIENIA, KTÓRY DA CI CZAS NA...
PIOTR BUCKI, MUZA, 2025, 9788328730571
Fokus to książka, która w prosty sposób przypomina, jak odnaleźć skupienie w świecie pełnym rozproszeń. Dla wszystkich, którzy chcą mieć większą kontrolę nad swoim czasem i uwagą.
JANINA BĄK - autorka książek popularnonaukowych
Mam dwie wiadomości: zła jest taka, że...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
FOTOGRAFOWANIE MODY. PRAKTYCZNY PODRĘCZNIK
ELIOT SIEGEL, ARKADY, 2015, 9788321349114
Książka jest podzielona na dwa rozdziały. Pierwszy, `Podstawy techniczne`, to profesjonalny przewodnik przedstawiający proces tworzenia zdjęcia od A do Z. Drugi rozdział pt.: `Pozy` jest obszernym zbiorem ponad 1000 póz wykorzystywanych przy fotografowaniu kobiet. Podział na główne kategorie ułatwia...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
GDY ROŚLINY ŚNIĄ, DANIEL PINCHBECK, SOPHIA ROKHLIN
DANIEL PINCHBECK, SOPHIA ROKHLIN, CIEŃ KSZTAŁTU, 2020, 9788360685518
Ayahuasca to święty psychoaktywny napój przygotowywany z południowoamerykańskich pnączy i liści krzewów. Rdzenne społeczności w Amazonii od dawna używają go w celach rytualnych, ale w ostatnim czasie cieszy się rosnącym zainteresowaniem na całym świecie jako potężne narzędzie osobistej...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
GEMMOTERAPIA. PĄCZKI ROŚLIN DLA NASZEGO ZDROWIA
STEPHANE BOISTARD, PURANA, 2024, 9788366200654
Cholesterol, ciśnienie, cukrzyca, migreny, nadkwasota, problemy ze stawami, stres, trądzik, zmęczenie gemmoterapia jest niezbędną naturalną metodą do zastosowania przy wielu schorzeniach. Preparaty wykonane z pączków drzew i krzewów mogą być z łatwością stosowane przez całą rodzinę. Pączki mają...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
GIEŁDA. JESTEM LEPSZY NIŻ INDEKS! JAK TO ZROBIĆ?
CHRISTIAN THIEL, KOS, 2018, 9788376491653
Nadal trzymacie swoje pieniądze w banku? Jeśli tak, to już wiecie, że pieniędzy z odsetek nie wystarczy nawet na wykwintny posiłek dla całej rodziny. Przekonał się o tym na własnej skórze również Christian Thiel, a później zwrócił się w stronę giełdy. Jako psycholog-konsultant teraz już wie, jak...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
GIMNASTYKA IZOMERYCZNA DLA ZDROWIA I SYLWETKI PZWL
ILSE BUCK, PZWL, 2007, 9788320035308
W tej pogodnie napisanej i dowcipnie ilustrowanej książce Czytelnicy znajdą rady, jak - bez straty czasu w trakcie wykonywania codziennych czynności - dzięki łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W poradniku przedstawiono 107 ćwiczeń, polegających na naprężaniu mięśni w...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
GLUKOZOWY ZAWRÓT GŁOWY. NAUKOWO I ŻYCIOWO O CUKRZE
JOANNA ZIELEWSKA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2024, 9788382504347
Słuchając lekarzy i śledząc doniesienia ze świata medycyny widzimy, że przybywa chorób i zaburzeń, których przyczyną jest cukier. A przecież kiedyś jedliśmy go tyle samo, a nawet więcej - i nikt nam nie mówił, że jest zły. Czy to możliwe, że wtedy nie szkodził? Niestety, szkodził, ale dopiero...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
GŁĘBOKA PRAWDA. OSTATNIA SZANSA LUDZKOŚCI WYD.2
GREGG BRADEN, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2021, 9788381716772
| Niebezpieczeństwo globalnej wojny czy zanieczyszczone środowisko to tylko niektóre kryzysy współczesnego świata. Problemy zostały nazwane. Nie wiadomo tylko, jak sobie z nimi poradzić. Okazuje się,... |
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
GŁĘBOKIE UZDROWIENIE TRAUMY, GOPAL NORBERT KLEIN
GOPAL NORBERT KLEIN, VITAL, 2025, 9788384290231
Przekonaj się, jak świadoma aktywacja nerwu błędnego może pomóc w uzdrowieniu traumy, redukcji stresu i budowaniu głębokiego poczucia bezpieczeństwa w relacjach. Książka łączy najnowsze osiągnięcia teorii poliwagalnej z praktycznymi ćwiczeniami i narzędziami służącymi do regulacji emocji. Poznaj...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
GŁODNY MÓZG. DLACZEGO JEMY POD WPŁYWEM EMOCJI...
JUDSON BREWER, WIELKA LITERA, 2025, 9788383602486
TO NIE JEST KOLEJNY PORADNIK DIETETYCZNY. TO POPARTY BADANIAMI I DOŚWIADCZENIEM PROGRAM, KTÓRY POMOŻE CI UZDROWIĆ SWOJĄ RELACJĘ Z CIAŁEM I JEDZENIEM
Smutek, niepokój, nuda czy inne nieprzyjemne uczucia przeradzają się u Ciebie w chęć sięgnięcia po coś słodkiego? Kiedy się...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
GŁODÓWKA KROK PO KROKU. RODZAJE GŁODÓWEK...
JASON FUNG, JIMMY MOORE, GALAKTYKA, 2018, 9788375796650
Jimmy Moore i doktor Jason Mung przedstawiają program, który zapewnia nie tylko szybką utratę masy ciała, ale także wpływa pozytywnie na nasze serce oraz pomaga w leczeniu cukrzycy typu 2 i profilaktyce nowotworów. Autorzy udowadniają, że post wcale nie oznacza chorobliwego głodzenia się i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
GŁÓD MATKI, KELLY MCDANIEL
KELLY MCDANIEL, PURANA, 2024, 9788366200678
Jak dorosłe córki mogą zrozumieć i wyleczyć się z braku opieki, ochrony i przewodnictwa
Niekończące się, bolesne pragnienie kochania i bycia kochanym. Okresy objadania się lub głodzenia. Mozaika niestabilnych nastrojów i bolesnych relacji.
Czy to brzmi znajomo?
...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
GORĄCY SEKS MAŁŻEŃSKI, FARREL BILL, FARREL PAM
FARREL BILL, FARREL PAM, DOBRY SKARBIEC, 2011, 9788361131762
Czy tęsknisz za?seksem małżeńskim, który zapiera dech w piersiach? głęboką bliskością, która w równej mierze obnaża Twą duszę jak i ciało? namiętną miłością, która wzmocni każdą cząstkę waszego małżeństwa? Czy wiesz, że najlepsze doświadczenia seksualne są udziałem par małżeńskich? Znani eksperci od...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
GOTOWANIE NA PARZE. ZDROWA DIETA, MONIKA VON BASSE
MONIKA VON BASSE, LITERAT, 2025, 9788382602944
Praktyczny poradnik zawiera wskazówki dotyczące gotowania na parze, zasad zdrowego odżywiania, diety osób starszych, a także ciekawe pomysły na zdrowe i szybkie obiady, kolacje czy desery. Znajdziesz tu instrukcje, jak krok po kroku przygotować na parze m.in. risotto z dynią, klopsiki cielęce z...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
GOTOWI NA ZABAWĘ W BIZNES? STARTUP!
KRYSTIAN GONTAREK, KRZYSZTOF GONTAREK, WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN, 2017, 9788301192198
Jeśli jesteś nastolatkiem, który uwielbia gry komputerowe i ma głowę pełną marzeń.
Jeśli jesteś rodzicem, który chce pomóc dziecku rozwijać pasje w świecie nowych technologii .ta książka jest dla Ciebie!
Książka napisana przez ojca i syna.
Dwa punkty widzenia, jeden cel wykorzystać...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
GROŹNE RASY, JOANNA ZARZYŃSKA, PAWEŁ ZARZYŃSKI
JOANNA ZARZYŃSKA, PAWEŁ ZARZYŃSKI, EGROS, 2006, 9788389986115
Portrety ras:
Amerykański pitt bull terier
Pies z Majorki
Buldog amerykański
Dog argentyński
Pies kanaryjski
Tosa inu
Rottweiler
Akbash dog
Anatolian karabash
Moskiewski pies stróżujący
Owczarek kaukaski
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
GRY I ZABAWY Z BERBECIEM. PODRĘCZNIK UŻYTKOWNIKA
LYNN ROSEN, JOE BORGENICHT, VESPER, 2018, 9788377313091
Zakres operacyjny: 0-36 miesięcy
Brzdące poznają otaczający ich świat przez zabawę. Dzięki książce Gry i zabawy z berbeciem. Podręcznik użytkownika odkryjesz 75 ekscytujących sposobów, jak wzbogacić ich umysły, wzmocnić ciała i rozpalić wyobraźnię. Kosztowne zabawki czy akcesoria na baterie nie...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
GRY RODZINNE. JAK MYŚLENIE SYSTEMOWE MOŻE...
JOANNA FLIS, ZNAK, 2025, 9788383673509
Rodzina. Czy najlepiej wychodzi się z nią na zdjęciach? Opuścić ją, kiedy robi się niewygodnie? A może jednak naprawiać relacje.
Czy na pewno jesteś sobą? A może od lat odgrywasz rolę, która została ci przypisana - nieświadomie dopasowując się do rodzinnego układu sił?...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
GRZĄDKI PODWYŻSZONE. 365 DNI W OGRODZIE
DOROTHEA BAUMJOHANN, PUBLICAT, 2023, 9788327126832
Czy warto założyć grządkę podwyższoną? Oczywiście! Kto choć raz spróbował tej formy ogrodnictwa, w kolejnym sezonie z pewnością do niej powróci. Grządka podwyższona to wiele korzyści. Pozwala uprawiać własne warzywa nawet na niewielkiej powierzchni - wystarczy balkon lub podwórze. Wcześniejszy...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
GRZĄDKI PODWYŻSZONE. OGRÓD NA WYSOKIM POZIOMIE
PRACA ZBIOROWA, APN PROMISE, 2025, 9788375415827
Dołącz do milionów ogrodników, którzy już z powodzeniem korzystają z metody Square Foot Gardening!
Przez ponad 40 lat ogrodnicy na całym świecie korzystali z tego prostego i przejrzystego sposobu na uprawę warzywnego ogrodu o wysokiej wydajności na bardzo małej przestrzeni. Składająca się z...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
GUA SHA - CHIŃSKI MASAŻ UZDRAWIAJĄCY, CLIVE WITHAM
CLIVE WITHAM, VITAL, 2020, 9788381684774
Gua Sha to starodawna technika terapeutyczna wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Gua w języku chińskim oznacza skrobanie, a sha to zaczerwienienie wywołane pocieraniem. Metoda pobudza krążenie krwi i limfy i pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu. Polega na wytworzeniu lokalnego ciepła,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
GURU KULTU. . RY, MICHAŁ WAWRZYNIAK
MICHAŁ WAWRZYNIAK, ONE PRESS / HELION, 2022, 9788328391727
Dla kogo jest ta książka? Jest ważne, aby to wiedzieć zanim ją kupisz, zanim polecisz innym, zanim się zdecydujesz dać w prezencie swojej rodzinie, pracownikom czy też klientom i partnerom biznesowym. Książka opowiada historię pełnego wątpliwości człowieka, który stojąc przed decyzjami w życiu,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
GUZIK I FASTRYGA. ROZMOWY O SZYCIU I ŻYCIU
ESTERA JAKUBIK-MATULKA, ANNA SOBOWIEC, SENSUS, 2025, 9788328925748
Guzik i fastryga. Rozmowy o szyciu i życiu Guzik i fastryga to pomysł na kreatywne spędzanie czasu dla małych i dużych. W książce znajdziecie tutoriale wprowadzające w podstawy szycia. Są one kontynuacją warsztatów edukacyjnych prowadzonych w Muzeum Powstania Warszawskiego. Czytelnikom w...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
HACKING HORMONÓW. UTRATA WAGI BEZ WYSIŁKU
DAVINIA TAYLOR, AKADEMIA KOBIECEJ PRZEDSIĘBIORCZOŚCI, 2025, 9788383718408
Odzyskaj kontrolę nad swoim nastrojem, snem i życiem!
Kiedy mówimy o hormonach, często myślimy o nich jako o "problemie kobiet". Nasze hormony regulują jednak wszystko, od snu przez sposób odżywiania aż po nastrój i reakcje na stres. W tym poradniku Davinia...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
HAPPY LIFE. SZTUKA ODPUSZCZANIA, KASIA BEM
KASIA BEM, LUNA, 2025, 9788368121995
Happy Life. Sztuka odpuszczania to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia.
Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
HAPPY UMYSŁ, KASIA BEM
KASIA BEM, LUNA, 2023, 9788367406451
Istnieje sposób na szczęśliwe życie. Możliwe jest przyciąganie korzystnych zdarzeń i okoliczności.
Kasia Bem w autorskim programie Mindless, który zawiera ćwiczenia, medytacje oraz wskazówki dietetyczne, w inspirujący sposób przeplata starożytną wiedzę jogi i najnowsze odkrycia z...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
HASHIMOTO OD KUCHNI W.2, AGATA LEWANDOWSKA
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2026, 9788384001189
Lekarz diagnozuje u ciebie chorobę Hashimoto i doradza ci zmianę sposobu odżywiania, a w twojej głowie pojawiają się setki pytań. Czy oznacza to konieczność przejścia na restrykcyjną dietę? Czy wolno ci pić kawę? Czy możesz się odchudzać? Jakie suplementy warto przyjmować?
W tym poradniku w...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
HASHIMOTO. PORADNIK PACJENTA, KATARZYNA ŚLUBOWSKA
KATARZYNA ŚLUBOWSKA, RM, 2021, 9788372438553
WARTO ZROZUMIEĆ CHOROBĘ, ABY ŚWIADOMIE I SKUTECZNIE SIĘ LECZYĆ
Jestem lekarzem z wieloletnim doświadczeniem. Gdy zaczynałam pracę w poradni rodzinnej, nie spodziewałam się, że tak często będę przyjmować pacjentów z chorobą Hashimoto. Wiele informacji na temat tego schorzenia można znaleźć w...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
HATHA JOGA. BEZPIECZNE ĆW. DLA CIAŁA I UMYSŁU
MARTIN KIRK, BROOKE BOON, DANIEL DITURO, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2014, 9788364278457
Hatha Joga jest najstarszą znaną formą ćwiczeń psycho-fizycznych i jedną z najbardziej popularnych na Zachodzie tradycji indyjskiej jogi. Bazuje głównie na pozycjach ciała zwanych asanami, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu (pranajama). Różni się od klasycznej jogi, kładąc większy...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
HATHA-JOGA. NAUKA JOGÓW O ZDROWIU FIZYCZNEM...
RAMA-CZARAKA JOGI, VIS-A-VIS ETIUDA, 2022, 9788379983520
Reprint wydanej w 1925 roku (czyli prawie przed stu laty) nakładem wydawnictwa Trzaska, Evert i Michalski sp akc. Tylko na pierwszy rzut oka może się wydawać dziwny, ale przecież w tym zakresie nic się nie zmieniło nie od stu ale od wielu więcej lat. Joga wszak ma swój początek w starożytnej...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
HIGIENA I STERYLIZACJA W BRANŻY BEAUTY
DOROTA KALINOWSKA, MARTYNA SIU, PZWL, 2020, 9788320059649
Higiena i sterylizacja w branży beauty
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
HISTAMINA A NIEBEZPIECZNE ALERGENY
SIGRID NESTERENKO, VITAL, 2019, 9788381680134
Alergie pokarmowe to narastający problem dzisiejszych czasów. Są przyczyną wielu dolegliwości, które utrudniają i ograniczają funkcjonowanie w codziennym życiu. Do najbardziej złożonej formy alergii pokarmowej, z którą można mieć do czynienia jest nietolerancja histaminy. Często nawet lekarze nie...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
HISTORIA PEWNEGO KOTA, LAURA AGUSII
LAURA AGUSII, ALBATROS, 2022, 9788367426657
Opowieść o przyjaźni Laury, hiszpańskiej artystki malarki i graficzki, miłośniczki zwierząt z syjamskim kotem o imieniu Hej.
Intymny i uniwersalny portret jednego z najbardziej fascynujących stworzeń na świecie.
Kot. Idealne połączenie miękkiego futerka, kojącego miauczenia i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin