UWAŻNOŚĆ. KARTY MINDFULNESS DLA MŁODZIEŻY..
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Mindfulness to świetna metoda wspierająca terapię ADHD u dzieci i dorosłych. Pomaga wzmacniać uwagę, świadomość emocji i odczuć płynących z ciała. Redukuje napięcie, impulsywność i nadpobudliwość, wspierając radzenie sobie ze stresem, budowanie samooceny i pewności siebie.
O zestawie:
50 kart podzielonych na 7 kategorii: oddech, relaksacja, wizualizacja, ciało, otoczenie, zmysły, wyciszanie
dla dzieci w wieku 711 lat
do pracy indywidualnej i grupowej
część ćwiczeń do realizacji w sali, inne na świeżym powietrzu lub jako zadanie domowe.
Spokój i skupienie karta po karcie.
| AUTOR | MARTA KNAPIŃSKA-CHŁODNICKA |
| TYTUŁ | UWAŻNOŚĆ. KARTY MINDFULNESS DLA MŁODZIEŻY.. |
| WYDAWCA | WIR |
| ROK WYDANIA | 2025 |
| EAN | 9788368426328 |