USPOKÓJ SWÓJ MÓZG, ANDERS HANSEN, EMILIA FABISIAK
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach?
Chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i smutnych informacji, porównywanie się z innymi obniża nasze samopoczucie.
Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad mózgiem, pozwala zrozumieć jakie mechanizmy kierują naszymi emocjami i samopoczuciem oraz daje konkretne wskazówki jak możemy poprawić nasz dobrostan i czuć się lepiej.
| AUTOR | ANDERS HANSEN, EMILIA FABISIAK |
| TYTUŁ | USPOKÓJ SWÓJ MÓZG |
| WYDAWCA | ZNAK |
| ROK WYDANIA | 2022 |
| OPRAWA | OPRAWA BROSZUROWA |
| ILOŚĆ STRON | 280 |
| EAN | 9788324064410 |