PRANAJAMA UZDRAWIAJĄCE TECHNIKI ODDECHOWE
Dostępność:
na wyczerpaniu
Wysyłka w:
48 godzin
Cena:
36,01 zł
Cena regularna:
Cena w innych sklepach:
49,40 zł
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
| Zwiększ energię i uwolnij się od stresu - odkryj pranajamę - jogiczne ćwiczenia oddechowe. Poprzez ukierunkowanie prany (siły życiowej) pranajama wzmacnia twój układ odpornościowy, oczyszcza umysł, pomaga uzdrowić ciało i daje dostęp do twojej wewnętrznej mądrości. To nie tylko sposób na stres, pranajama to coś znacznie potężniejszego. Terapia, która równoważy twoją siłę życiową. A więc jak prawidłowo oddychać? W jaki sposób ukierunkować pranę? W tej książce znajdziesz aż 60 ćwiczeń, które pomogą ci rozpocząć przygodę z pranajamą. Autor dostosował je do różnych poziomów zaawansowania. Są tu 5 minutowe ćwiczenia dla początkujących oraz maksymalnie 15 minutowe ćwiczenia dla zaawansowanych. Dowiesz się również, jak wpleść pranajamę do swojej praktyki jogi i medytacji, a także, jak z jej pomocą zrównoważyć czakry. Zdrowy i spokojny oddech z pranajamą! |
| AUTOR | JERRY GIVENS |
| TYTUŁ | PRANAJAMA UZDRAWIAJĄCE TECHNIKI ODDECHOWE |
| WYDAWCA | STUDIO ASTROPSYCHOLOGII |
| ROK WYDANIA | 2023 |
| OPRAWA | OPRAWA BROSZUROWA |
| ILOŚĆ STRON | 224 |
| EAN | 9788383015231 |
Znajdź podobne według klucza:
(578239)
Koszty dostawy
Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności
Kraj wysyłki: