PORADNIK DLA MŁODZIEŻY. JAK JEŚĆ ZDROWO?
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Zdrowe odżywianie to nie tylko moda, ale sposób na dobre samopoczucie, energię i koncentrację. Jak podejmować mądre wybory żywieniowe? Czego unikać, a co
warto jeść częściej? Czy cukier naprawdę szkodzi? I jak nie dać się zmanipulować reklamom?
Ta książka to praktyczny przewodnik po świecie zdrowego jedzenia. Prosto i konkretnie wyjaśnia, jak działa organizm, co daje nam energię, jak odżywiać mózg i utrzymać dobrą kondycję. Znajdziesz tu również cenne wskazówki, jak unikać pułapek diet i skutecznie zadbać o swoje zdrowie bez rezygnacji z przyjemności.
Dodatkowo książka zawiera proste i smaczne przepisy, które pomogą Ci wprowadzić zdrowe nawyki do codziennego życia. Zacznij jeść świadomie i poczuj różnicę!
| AUTOR | KRZYSZTOF ULANOWSKI |
| TYTUŁ | PORADNIK DLA MŁODZIEŻY. JAK JEŚĆ ZDROWO? |
| WYDAWCA | HORYZONTY |
| ROK WYDANIA | 2025 |
| OPRAWA | OPRAWA TWARDA |
| EAN | 9788368258127 |