MENOPAUZA. INSTRUKCJA OBSŁUGI, ANNA KOPAŃCZYK
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Kompendium wiedzy o menopauzie i jej konsekwencjach dla zdrowia dojrzałych
kobiet z perspektywy dietetyczki.
Jesteś po czterdziestce? Zdarzają ci się uderzenia gorąca i nocne poty? Miewasz
wahania nastroju i nie możesz spać? Zaczynasz przybierać na wadze, chociaż
niczego nie zmieniłaś w swoim stylu odżywiania? A może czujesz się ciągle
zmęczona, trudno ci się skupić i zapominasz słów? Albo masz inne niż dotychczas
niepokojące objawy?
W książce Anny Kopańczyk znajdziesz wiele wskazówek i odpowiedzi na nurtujące
cię pytania dotyczące menopauzy.
Autorka wskazuje wiele sposobów dbania o siebie, tak aby przez ten naturalny
okres przejść z pozytywnym nastawieniem, bez strachu i wstydu, za to z pełnym
zrozumieniem całego procesu zmian hormonalnych.
| AUTOR | ANNA KOPAŃCZYK |
| TYTUŁ | MENOPAUZA. INSTRUKCJA OBSŁUGI |
| WYDAWCA | ZWIERCIADŁO |
| ROK WYDANIA | 2024 |
| EAN | 9788381325967 |