JEDZENIE PRZECIWKO OTYŁOŚCI, DR WILLIAM W. LI
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Dr Wiliam W. Li autor bestsellerowej i przełomowej książki Jedzenie przeciwko chorobie, w niniejszej publikacji prezentuje, jak odpowiednia dieta może pomóc w zapobieganiu otyłości oraz zdrowej utracie wagi.
Doktor Li ujawnia zaskakujące i nowatorskie podejście do odchudzania, udowadniając, między innymi że:
zdrowa tkanka tłuszczowa może wspomagać proces odchudzania;
metabolizm w wieku 60 lat może działać tak samo, jak w wieku 20 lat;
dieta z efektem jo-jo może być korzystna dla zdrowia;
okno postu przerywanego trwające osiem godzin może być równie skuteczne, co dwunastogodzinne;
utrata nawet niewielkiej ilości wagi może znacząco wpłynąć na zdrowie.
Książka ukazuje, jak dodanie odpowiednich produktów do diety może poprawić metabolizm, zredukować niezdrową tkankę tłuszczową i doprowadzić do utraty wagi, która wydłuży życie i pozwoli w pełni cieszyć się każdym jego dniem.
Ponadto autor proponuje czterotygodniowy plan posiłków, wskazówki dotyczące zamienników produktów, porady zakupowe oraz, co najważniejsze, proste przepisy, które zachwycą każdego.
| AUTOR | DR WILLIAM W. LI |
| TYTUŁ | JEDZENIE PRZECIWKO OTYŁOŚCI |
| WYDAWCA | CZARNA OWCA |
| ROK WYDANIA | 2025 |
| OPRAWA | OPRAWA BROSZUROWA |
| ILOŚĆ STRON | 480 |
| EAN | 9788382529883 |