JAK ĆWICZYĆ PRAWIDŁOWO I OSIĄGAĆ NAJLEPSZE EFEKTY
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
O ćwiczeniach, sporcie, odchudzaniu, określanych często jednym pojęciem fitness krąży wiele mitów. To są kwestie, którymi zajmuje się wielu ludzi, a wokół których utrwaliło się wiele nieprawdziwych poglądów. Mnóstwo popularnych, ale błędnych opinii dotyczących zdrowego stylu życia, ma zwolenników nie tylko wśród laików, ale i wśród fachowców. Szerzenie ich jest ryzykowne, ponieważ postępowanie według mylnych wskazań może być groźne dla zdrowia. I właśnie dlatego trzeba wiedzieć, co jest prawdą, a co nie. Książka będzie w tym pomocna: wskazuje, jak w prawidłowy sposób osiągnąć dobrą formę i ją utrzymać. Po jej przeczytaniu będziecie wiedzieć, w które z 73 największych mitów o fitness na pewno nie należy wierzyć i jak w związku z tym postępować prawidłowo.
| AUTOR | BIRGIT FROHN |
| TYTUŁ | JAK ĆWICZYĆ PRAWIDŁOWO I OSIĄGAĆ NAJLEPSZE EFEKTY |
| WYDAWCA | WIEDZA I PRAKTYKA |
| ROK WYDANIA | 2017 |
| OPRAWA | OPRAWA BROSZUROWA |
| ILOŚĆ STRON | 116 |
| EAN | 9788326968730 |