DIETA PRZECIWLĘKOWA. REWOLUCYJNY PRZEWODNIK
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że nasz dobrostan psychiczny w dużej mierze zależy od tego, czym się żywimy. Okazuje się, że odpowiednio dopasowana dieta może nie tylko poprawić nasze zdrowie fizyczne, lecz także mieć zbawienny wpływ na samopoczucie. W tym przełomowym poradniku psychiatrka żywieniowa i autorka bestsellerowej książki Dieta dla zdrowia psychicznego Uma Naidoo przedstawia skuteczne, potwierdzone badaniami metody łagodzenia lęku poprzez wprowadzenie prostych nawyków żywieniowych, a także proponuje przepisy na pyszne potrawy bogate w superskładniki odżywcze.
| AUTOR | UMA NAIDOO |
| TYTUŁ | DIETA PRZECIWLĘKOWA. REWOLUCYJNY PRZEWODNIK |
| WYDAWCA | FEERIA |
| ROK WYDANIA | 2024 |
| ILOŚĆ STRON | 384 |
| EAN | 9788367931922 |