AKTYWACJA NERWU BŁĘDNEGO, NAVAZ HABIB
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Odkryj naukowe strategie poprawy zdrowia dzięki aktywacji nerwu błędnego. To praktyczny przewodnik, który pomoże ci zrozumieć, jak wspierać układ nerwowy, wzmacniać odporność i skutecznie radzić sobie ze stresem, jednocześnie przywracając homeostazę organizmu. Z książki dowiesz się, jak prawidłowo oddychać, stosując skuteczne ćwiczenia oddechowe i eliminować czynniki stresogenne. Poznasz również sposoby na poprawę pracy jelit i mitochondriów za pomocą terapii naturalnych, takich jak dieta, medytacja czy terapia dźwiękowa. Autor opiera się na najnowszych badaniach, dostarczając praktycznych wskazówek dotyczących monitorowania funkcjonowania nerwu błędnego. Przedstawia nowoczesne metody, w tym analizę zmienności rytmu serca (HRV). Aktywuj nerw błędny - klucz do zdrowia, spokoju i pełni energii!
| AUTOR | NAVAZ HABIB |
| TYTUŁ | AKTYWACJA NERWU BŁĘDNEGO |
| WYDAWCA | VITAL |
| ROK WYDANIA | 2025 |
| OPRAWA | OPRAWA BROSZUROWA |
| ILOŚĆ STRON | 232 |
| EAN | 9788382728699 |